過去の話ですが、25歳の時に使用していました。
朝昼ご飯はいつも通り、夜ご飯を少なめにしてお嬢様酵素をトマトジュースで割ったものを飲んでいました。原液がとても甘いのでトマトジュースの酸味と程よく混ざり合いすっきり飲めます。あとは毎朝のラジオ体操と通勤として10分程のウォーキング。1年かかりましたが、-12kgのダイエットに成功!私の体質にあっていたのか、そこまで大変な思いをせずに楽に痩せれました。
あれから10年、出産と不摂生もあり現在+20kgのリバウンド…年齢的にも痩せにくくなってきましたが、再チャレンジしてみようと思います。