意志が弱くてもできるとあって
購入しましたが
やることがたくさんありすぎて
不規則な生活をしている(仕事上)私には無理でした。
書いてあることは正しいかも知れませんが
誰でも簡単に…って書いて
あるのは
誤解を招くと思います。
意志が弱くてもできるとあって
購入しましたが
やることがたくさんありすぎて
不規則な生活をしている(仕事上)私には無理でした。
書いてあることは正しいかも知れませんが
誰でも簡単に…って書いて
あるのは
誤解を招くと思います。
1か月ほど前に購入しました。
メカニズムはよくわかるのですが・・・書いてあることは結構当たり前のことが多い気がします。
でも決して悪い商品ではないと思います!
ただ、内容の割には値段が高いかな・・・
購し入して、一気に読みプリントアウトして、実行しました。朝食を食べる習慣があまりない私は、反対に便秘になり、毎食前に飲むお茶も苦痛となり続行できませんでした。
食事制限がメインでしたので、学生で実家から
通学している私には難しい内容でした。
試験のストレスでチョコレートが止められないですがこのダイエットでは一時的に甘いものを完全に絶つ必要があり、まずそこで挫折です・・・
ただ、確かに(メニューはともかく)しっかり食べて大丈夫ということなので、自炊するようになったらやってみようかと思います。
外食時など、ためしにやってみたぐらいでは痩せなかったですね。最低1ヶ月は継続すると良いようです。
始めてまだ20日ですが、体重が2キロ落ちました。食べて痩せるというダイエットは今までしたことが無く、置き換えダイエットをしていました。
食べてないのに体重が落ちなく、かなりイライラ。でもそれは間違ったダイエットだったと知り、ダイエットの基本を学びました。
いろいろなダイエット本が出回っていますが、こちらの本はダイエットの王道といったところでしょうか。 基本を学ぶのにはとても良いと思います。
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
効果なしとも言えないけど見た目の変化がなかった
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
今まで幾つか商材系を購入しましさが、理論的に納得いくものはこれだけでした。 ただ…
あまり効果を感じませんでした。 しっている情報ばかりだな~と思いました。 ただ、…
ダイエットしてるのにリバウンド痩せてリバウンドの繰り返し。死にたくなります。い…
実践したけど、効果ナシ。 購入は控えたほうがいいかと思います。 普通に知ってるこ…