懐かしい^_^
よく漫画本の裏面とかに載ってましたよね
ブカブカのボトムスに手を入れてる使用前後の写真f^_^;
気にはなってたけどお値段がそれなりで
当時のお財布事情では購入無理でしたが
祖母が購入してくれたので実行してました。
食事は家族と暮らしていたので
自分で別メニューは難しくf^_^;
お小遣いで帰るプルーンと水は毎日2リットル
飲んでいましたが、トイレが以上に近くなり
半年くらいで断念しました(＞人＜;)
本は数年前の引っ越しで処分しましたが
あらかた覚えているのでよい勉強をしたなと
思ってます
1ヶ月ほどつづけてます。
最初は苦痛でしたが、すぐになれました！
体重はあまり変わらないのですが、お腹がスッキリしてフェイスラインもはっきりしてきました！
夏がおわるまで頑張ってつづけまーす。
足やせたいーー！
懐かし～い（みなさんもこう書いてますねｗ）
私なんか３０年くらい前２０代で買ってやりました。
内容は確かにつらかった記憶が・・・・
炭水化物抜きに鶏肉オンリー、人参は今でも好きですが水も飲みやすいイオン水生成器を使ってる今ならそんなに辛くなかったかも・・・？田舎だったんでドライプルーンを手に入れるのが困難で嫌いな干しブドウを食べてました。
バイト生活で弁当だったんで結構続きました。60キロが半年で48キロになり、お腹がぺったんこになり友人にしつこくどうしたのか聞かれ、本を貸してくれと言われました（１万円もした本をタダでは貸せねーよｗ）
数年前、著者が亡くなったとのニュースを見ました。
まだ若かったので死因が知りたかったのですがわかりませんでした。
やめたら、すぐリバウンドしました。みんなと一緒ｗｗ
どんなダイエットでも同じでしょうが、我慢と信念と目標がきっちりしてる人が成功するんでしょうね。
最近、ダイエットの失敗率が８割っていうデータも出てましたね。６０歳目前・・・もう無理かな～（TへT）
ものすごく懐かしいです
２８年前、高校1年の時にお小遣いを貯めて購入しました。
あの赤い本、もう手元にはありませんが、あらゆる雑誌に使用前→使用後の写真の広告が載っていたのを思い出します。
とにかく水を飲むのとプルーンやレーズンを食べるのが辛かったです。当然学校では休み時間に水道水をガブガブ飲むので、「どうしちゃったの？」と心配されたり。人参やセロリが大量に入ったお弁当を見た友人は目が点になっていました。
貧血なのか、ふらつきもありました。
結果は短期間に８kg減量出来ましたが、生理は止まりましたね。
やめたら生理は戻りましたが、体重も見事に元通りになりました。
皆さんの口コミを見ながら懐かしくて書き込みしました。当時高校2年で大金はたいて買いました。夏休み頑張って8キロ痩せたけど、学校始まり元の生活をしたら、すぐにリバウンド。本の通りにやっていたら、痩せるけど普通の生活をしながらじゃ難しいよね。私もプルーンと人参嫌いになりました（笑）
20年前の高校生の時にやりました。180cm90kgの私が半年で63kgまで落ちました。ダイエットプランで69kgまで落とし、その後の維持プランで自然と63kgまで。とにもかくにも、自分の人生の中で一番のインパクトでしたね。みんなからびっくりされましたよ。
本に書いてあることだけを素直にやれる人は痩せれるんじゃないですかね、結果も速いです。読み手側が書いてあることを自分都合で変えたりしなければ大丈夫だと思います。
社会人だと忠実にこなすにはちょっと大変ですよね。弁当持参になるし。
あ、あとダイエット中に電車内で貧血を起こし、その場でしゃがみこんだ事が一度ありましたね。それでもやめなかったですけど。
まー、やるやらないは自分で決めたらいいですよ。
良い意味でも悪い意味でも成功出来れば、
確実に自分の人生に変化が出るというか、色々な事に影響を与える事になると思いますよ。
働き始めてから自分で買い実践しました。
ものすごい巨漢85キロの私が半年で35キロ痩せ50キロになりました。お肉が好きなだけ食べれたので出来たのだと思います。
水を飲むことでの尿意、パーティや会食などの時、あんまり食べられない等のつらさはありましたが落ちていくのがおもしろく頑張れました。でも痩せて彼氏ができるとなんか安心して普通に食べ始めすっかり元に戻ってしまいました・・・維持できる強い意志の持ち主で早く痩せたい人にはお勧めかも。
大昔購入したがどこへ行ったか分からない本（笑）1万円くらいしたから恐ろしい値段ですね。
高校の時に18年前にやりました。1か月で8キロ痩せたけど腹筋や軽いストレッチとかもしてたし、若いので新陳代謝も良かったせいでしょうか？
誰かが書かれてましたがお米も1日に大さじ2杯食べて痩せました。しかし炭水化物を抜くと維持期は面倒であれこれ食べてリバウンドで倍以上太って今に至ります。
根気が長く続かないと駄目なんですね。だから痩せるのは意外と短期間で痩せられるけどそれを保つのが難しいという事です。
芸能人じゃないからガクトのように年に1回くらいのご褒美の炭水化物等と言ってられません（笑）
水はそんなに飲むのに辛くないですが、レーズンまたはプルーンが見たくなくなりましたね。
痩せるのは簡単だけど倍太るので、きちんと維持できる人のみおススメということでしょうかね。
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この方法は、理論的には正しいと思います。ただ、この理論の元になるものは、目新し…
あまり効果を感じませんでした。 しっている情報ばかりだな～と思いました。 ただ、…
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
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お値段が高い分栄養バランスなど考えられているのかもしれませんが…やはり甘すぎて食…
