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2023年7月16日 14:43
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切食べず、肉や魚等のたんぱく質は好きなだけ食べる、というダイエット。つまり、炭水化物抜きダイエットです。
効果はありますが、体質によっては合わないかもしれません。
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あなたは永久に肥満から解放される！にはどんな使い方があるのか、使い方に関する8件の口コミを調べてみました。
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切食べず、肉や魚等のたんぱく質は好きなだけ食べる、というダイエット。つまり、炭水化物抜きダイエットです。
効果はありますが、体質によっては合わないかもしれません。
20歳くらいの時に実践してみました。夕方にバイトをしていたこともあり、夜は少な目だったのも結果が出たとは思いますが久しぶりに実践してみようと思います‼その時は昼は炭水化物を取りゆるくしていたと思います。
小学生からずっと肥満でした。中学生に入り、
見た目を気にしだし、お年玉で購入！休み時間に水をがぶ飲み、トイレ直行を頑張りました！
きっちり守ってみるみる減量。でも生理不順に苦しめられた人生でした…だから成長期にしてはだめですね。
あれから32年かけて元の67キロに戻りました(笑)
でも、この本のおかけでモテ人生歩めました！
もう一回ゆるーくトライしてみます。
1年で54キロのダイエットに成功しました。水を7時までに飲みきるが大変でしたが、頑張りました（笑）プルーンが苦手だったので大さじ3杯のレーズンを食べました。糸こんにゃくをアレンジしたメニューを作り、それをお腹がすいた時少しずつ食べていました。きゅうりはケチャップをつけて食べると喉が渇くのでお水をたくさん飲むことが出来ました。
今、ジムに6ヵ月通い10キロ痩せましたが、なかなか体重の減りが進みません。
昔、あなたは永久に…を高校の時にやって1ヵ月で14キロ減らした事を思い出しググったところ、このクチコミを見つけました。
流石にあの若い頃の様な代謝はないだろうけど、ジムに通いながらこの食事療法を使いたいと思います。
低糖質ダイエット、作り置きダイエット、炭水化物ヌキ、野菜から先に食べるダイエット、りんごダイエットets…わけわからない(-_-;)
結局、食べて良い物が決められているこの方法が楽だったりするので、これから頑張りたいと思います。
高校生のときにバイトのお金を使って買いました。
水を１日コップ八杯飲む。プルーンかレーズンを食べる。タンパク質として豆腐を好きな味付けで食べるという食生活をしていました。
確かに痩せましたが、一生この生活は無理です。飽きます。
母の実家にあったから試しに少しやってみた、食事制限などが大変辛かったが短期間でこれだけの結果がでたので今後も同じように続ければ次第に体重は減ると思われる。今後も続けて体重を減らしていきたい。苦しいことを覚悟して
懐かしいです^ ^
私は高校生の時に3ヶ月だけやりました。
167cm65キロのデカイ体型でしたが
最初の2週間で4キロ減り、最終10キロマイナスでした。
辛く苦しい道のりでしたが、元どおりの食生活に戻したら一瞬で5キロ戻りました。
あとは、太れば1週間これをやり、痩せれば好きに過ごし、としながら標準健康体型で人生送ってきてます^ ^
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
誰もが知っているであろう事をまとめただけの物。テレビのちょっとしたダイエット番…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
説明通り試したが効果ありませんでした(´・ω・｀)残念です 色々と試していますがまだ…
モデダイで試して３ヶ月くらいで10キロ以上痩せましたがやめたら戻りました。またい…
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
この方法は、理論的には正しいと思います。ただ、この理論の元になるものは、目新し…
あまり効果を感じませんでした。 しっている情報ばかりだな～と思いました。 ただ、…
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
お値段が高い分栄養バランスなど考えられているのかもしれませんが…やはり甘すぎて食…
