評価なし
2016年3月23日 23:10
誰か試した方いらっしゃいますか？
意識を変えるところに注目しています。
どんな風に意識を変えていくのだろう、、
リズブルボーさんの著書に肥満は恥の概念があると書いてあるのを見てからというもの、そういった気持ちを整えてからのダイエットに興味があります。
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誰か試した方いらっしゃいますか？
意識を変えるところに注目しています。
どんな風に意識を変えていくのだろう、、
リズブルボーさんの著書に肥満は恥の概念があると書いてあるのを見てからというもの、そういった気持ちを整えてからのダイエットに興味があります。
聞き始めてだいぶ経ちます。毎日聴いていますが、体重に目立った変化はありません。ただ、聴き始めてから、なぜだかすごく野菜が好きになり、お肉はなければなくても平気、お菓子や揚げ物もあまり食べたいと思わなくなりました。でも私は量は食べるほうなので･･･。向き不向きはあるのかもしれません。もしかしたら･･･。
もともと催眠療法に興味があって、試してみました。
私は１日１５分くらい、音楽を聴く感じでやっていたのですが、食欲が抑制させた気がします。
もっと長い時間、聴いたらもっと効果があるのかも知れません。」
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