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続ければ効果はあるかと思います。しかし、けっこうキツイので、続けられるかどうかが一番の問題かと…。すぐに目につく所に、開いたまま置いておかないと、やろうと思わないかもです。けど、開いておくと場所とるんですよね…。
脚やせのために購入。
初めは1分が辛かったけれど、だんだん慣れてきます。
太ももが痛くなりますが、サイズは測ってなかったので、ダウンしかたは不明です。
常に出しっ放しにしていますが、最近はサボっています。
続けたら効果はあるかなと思います
産後、体型を戻そうと思い購入。
でも、元々筋肉がそんなになかったため、足を開いたあとの戻すのが無理できつかった。
続けていったところ、少し筋肉がついたのか足を開いてからとじる事も出きるようにはなってきたが、長続きしなかった…
効きます
三日連続一分を３Setしたところ内ももの隙間に差が！！
続けた方はすごくシャープにヒップラインも上がってました！
私も続けられればよかったのですが…
1回たたんでしまったら最後ですね…
またがんばりたい…
自分との戦いですね。結構場所を取るし音もうるさい。しかし、数回しただけでふくらはぎが痛いので続けられる人にはいいと思います。筋肉がつきそう。
友だちがこちらを使って足痩せに成功していたので、頑張りたいと思います！！
ずっしりとした下半身を引き締めるために購入しました。足を左右にスライドさせるだけの簡単な運動で、最初はきつかったですが、今はテレビを見ながらスイスイできます。
ふくらはぎはほんの少し細くなりましたが体重はさほど減らず、期待したほどの効果はなかったです。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
1日5分を朝と夜続けました。
痩せるというより引き締まる感じです 。
始めより続けるうちに楽に感じてきたので筋肉がついてきた気がします。
お腹も凹んだ気がするので、続けて行くと効果はあると思います。
頑張りたいです。