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とにかく下半身を細くしたくて購入。DVDをやり終えた当初は次の日すごい筋肉痛で便座に座るとき太ももに痛みが走ってましたがすぐ慣れ、腹筋も縦に筋が入ってきて効果ありました。やめると戻るのはどれもそうでしょうけどやっているときはそれなりに効果あるものだと思います。
思った以上に辛くて、10分続けるのもやっとでした。内ももに意識を向けてやれば、効果もあがるのだと思うのですが、長時間やるのが無理～。下半身パンパンの後輩に貸出ししていますが、見た感じ効果が出ていません。続けないと駄目ってことですね。
レッグマジック使用して3週間経ちました。
運動不足のせいもあり最初は10回続きませんでした(恥)
気持ち的にも落胆してしまい最初の1週間は取り敢えず10回と決めてしていたところ7日目には軽々と出来るようになり次の週から1日ずつ回数を増やして今は1分を朝昼夜とこなせるようになりました。足が軽くなったので50回くらいですがスクワットも始めてみました！
階段の登り降りや立ち上がる時がすごく楽になり、体重に変化はないのですがスカートやズボンがゆるくなっているのを感じました！
食事制限はしていませんが、気づいたら噛む回数を増やし食べていたらお通じも毎日あるようになりました！
これからにまた期待します！
ダイエットしたくて購入しました。
テレビではすいすいやっていたので「これならなんとかなるかも」と思ったけど甘かった・・・。
もともと運動不足の自分にはかなりきつくて結局途中で挫折しました。
継続すれば効果はあるかもしれません
数年前にテレビの深夜番組で見て購入。
その時は２か月ほど頑張りました。
体重は測っていなかったので増減はわかりませんでしたが、
体力はついたように感じました。
結局いつの間にかやめてしまっていたので、もう一度再開しようと思います。
続ければ効果があることがわかっているので頑張ろうと思います。
通販で気になって購入。お腹から下半身、特に太腿に効く気がします。１分ぐらい出来るだろっ…と軽く考えてましたが、運動不足の私にはかなりキツかったです。続ければ効果あると思います。使用中の音は結構大きかったです。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
使い続ければ効果はあると思う。しかし、かなりの時間と回数をこなさないと難しいと思う。普通にスライドしているだけではだめで、大きく足を開いたときに一時停止するなど工夫も必要に思う。筋肉はついたと思いが、痩せはしなかった。