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実家で眠っていた物を貰ってきてアパートで使用。結構きつい。テレビの様にあんなにスイスイとは出来なくてビックリした。
2階の部屋だったのもあり音が気になりだしきついしで結局眠っている。実家で眠っていた理由が分かった.....
1分だけなら！と軽い気持ちで購入しましたが、なかなかキツイです、、、
最後には体勢くずしながらなんとか、、、次の日の筋肉痛は予想以上にきました！
ただ、やっぱりそのかいあってか、見た目で分かるくらい太もも細くなったね！といわれるようになりました！
さぼって逆戻りなので、また再開して頑張ります！
テレビ通販で買いました！
最初は頑張ろうと思えてきますがとりあえず1分が長い！
結構きついし毎日続けるにはそうとうな根気がいりますね
なにもダイエットせずにいきなりこれだと動いてなかったぶんキツイです(>_<)
内ももが筋肉痛になります。脚が太いので、気になる部分を鍛えられるのは嬉しいです。
でも１分でも結構きついので、一日数セット、毎日は自信がないです。体力に自信のある人向け
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
初めてやったときは内ももがかつてないほどの筋肉痛に。
でもそれはそのときだけで、慣れてくると程良い筋肉痛に変わっていきました。
他の方もおっしゃっているように、確かに意外とキツい運動で（だからこそ良いのでしょうが）、
きちんと続けられていないので、効果を感じられるまでには至っていません。
ただ、数日間悩まされていた原因不明の膝の痛みが、きれいに消えました（これのおかげかわかりませんが、しばらく放置していたのを再開してみたとたんに治ったので……）。
個人的には、「脚はもともとそんなに極太ってほどではないけど、もっとキュッと引き締めたい」人に向いた器具だと感じます。