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続ければきっと効果はあると思いますが、まず続きません。１分はかなりきついです。何度も、諦めてはまた思い出しトライしてますがやはり続かず。体重が思い人には辛いです(´・ω・｀)
1日3分と決めて購入してから何回使用したでしょう。もともと主人が気に入って購入したせいか、見ると辛くなります。まじめにやると効果はありそうです。足は端っこに当てない方が効果があるとか、、、体調いいときはいいのですが、やはり、億劫になります。
知り合いのご夫婦（30代）がこれで随分と痩せられ奥様は10ｋｇ減と聞き購入しました。
1分は最初はできなかった。今もきついけど60回と決めてやってます。
２階の寝室に置いてるので洗濯物を干しに上がった時にやってます。効果がないのはマジメにやらないから・・・
１日に何セットか必ずやれば引き締まると思います。
私は買っただけで痩せた気になるので飽き性でどれも効果がみられません。(笑)
ほかにも欲しいモノがあるけど主人に「これ以上買うな！！」と止められています。(^^;
「１分ならできるかも～♪」と購入しました。
はじめはＴＶで見たようにシャカシャカ軽快に動いてましたが
キツイです！１分がとても長いです。
下半身に効果的とのことでしたが太ももの内側しか
効果を実感できませんでした。
まぁ、普段鍛えにくい部分ではあるので
そこを鍛えるには◎ですね。
ちゃんと使い方の動画を見たらそっちの方がラクでしたｗ
１分でいいんだろう、と思っていたら
ストレッチ＋１分×いくつかのパターン＋ストレッチ…
そういえば「１セット１分」って言ってたっけｗ
「１回１分」ではないですね。あぁ、勘違い。
あと、折り畳み簡単だけどなかなか重たい。
その都度広げるのは面倒なので出しっぱなし(^^;)
音も気になるので夜中はできないかなぁ～
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使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
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ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
太り過ぎているからか、股関節、膝、足首などの関節に負担がかかって、変な痛みが出て、止めてしまった。
引き締め効果はありそうだけど続かない。