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宣伝ではラクラクやっってますが、１分間でも結構つらいです。
私は続けられず、痩せませんでした。
続けることができたら、効果はありそうなのでもったいないので友達にあげました。
最初は足に疲労感が残るほど、筋肉を使っている感覚がありましたが、続けても体重の増減はあまりありません。
でも数字は変わらなくても引き締まった気がします。
もう少し続けてみたいと思います
１ヶ月ほど使用、気が向いた時に最低１日１回は頑張ったけど。。変化なし(;_;) 健康維持にはなったけどダイエットは無理でした。おっきくて場所とるので返品しました。
２ヶ月間ほど使用。
結果・・・太ももが少し太くなりました。
もともと筋肉質な体ですが、内腿が締まればサイズダウンするだろう・・・と思って始めたら、逆に、筋肉が付いて太くなってしまいました。
全く運動しない人や、筋力の衰えを感じている中高年に方にはいいのかも。
昨年の秋に購入しまして、付属のＤＶＤを観たとたん、あまりの大変さに落胆
それでももともと運動不足なので、足の筋力がついたら良いかなと思い、ほぼ毎朝１分開いて閉じてをしてますが、効果ほどは？？？？です
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
産後に体重が戻るどころか、増える一方だったので、思い切って購入しました。
ＣＭのようにリズミカルに出来ず、あまりのぎこちなさと単調な動きにあきて、今は倉庫に直しっぱなしです。
あたしには合いませんでした。