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内ももの筋肉が
使われているのが
すごく分かります！
普段部活動で運動
していますが、
たった１分しただけで
足結構きついです&iF999;
効果でるまで継続して
頑張ってみます(^O^)
約１ヶ月前に購入しました。なんとか毎日使用してます。体重は減りませんが、気持ち太ももが締まった感じでしょうか&ezF65B;これからも頑張ります&ezF6CC;
2ヶ月続けています。
見た目にはあまり変わらない感じがしますが、パツパツだったパンツが普通に履けるようになりました&iF9E6;
特にお尻が上がってスッキリしたような。
もうちょっと続けてみます。
今、4日目
朝ｽﾄﾚｯﾁ → 乗る → 昼乗る → 夕乗る → ｽﾄﾚｯﾁ
で乗ってます(^^)
時間は1回1分です！
54cm→52.5cmになりました★
下半身太りの方にいいと思います。
まだ4日目だし、続くかわからないから☆3つでｗ
あと、高いなーってのもこめて
おなかの肉が気になり、妹が持っていたのを ちょっと拝借・・・:
筋肉痛になり、一時やめようかとも思ったけど、今は目につく所に置いて、一分といわずに 気がむいた分だけしてます。ぼーっとしてるヒマがあったら 乗ってよう・・・みたいな。
結果、ももの部分はジーンズゆるくなりました。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
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椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
きついけど、あんまりきいてない感じがします…