零
TVで紹介してるのを見て気になり、購入しました。
購入するまでは1日60秒だけでいいと思っていましたが、1日60秒を3回だったんですね・・・
とりあえず、朝1回、夜2回とやっていました。1回60秒と短いですが結構きついです。やった後は太ももがちょっとピリっとした感じになって引き締まった(?)気がします。
でも、ゴロゴロという音がうるさくて、場所も結構とるし、出すのが面倒になって今ではあまりやっていません。。
続けられたら効果はあると思うので、何とか続くようにまたやってみようかと思います。
テレビでは1ヶ月チャレンジで劇的にサイズダウンしてましたが、本当に1分×3回でああいう効果が出るものですか?
やっぱり13分のを続けなきゃ劇的な変化は望めないのでしょうか……
昨年11月に購入しました。マットも敷いていますが、他の方も書いておられる様に「ゴロゴロ~」とかなり大きな音で階下・隣人に迷惑掛かるな~;レベルの音です。音が気になってしまい、結局1分×1~2セット位を出来るだけスローでやってます。私の場合、当然効果はほとんど;ですが、腰のあたりが若干引き締まった様な感じはします。もっと頑張れば内腿・ヒップにかなりきますので効果は有りと思います。CMにはあのゴロゴロ音は流れていないので、特に夜間~深夜にしか出来ない人にはお勧めできないかな…です。
やり始めて半年経ちます。1分×3回となっていますが、面倒なので夜3回・15分休憩を取りながらやっています。
場所を結構取るので要注意です!音もかなりするので夜10時以降は使わない様にしています。(マンション3階住まいの為)防音の為、100均で購入したマットを敷いています。
結果の方ですが、体重はほぼ変化ナシ…ですが!半年前履けなかったパンツのボタンが留まりましたo(^o^)o
家族にも太股とお尻のラインが変わってるよ!と指摘されました。
場所と音と継続する事がクリア出来るならお勧めです。
確かに1分間で太ももプルプルきます。
でも、結構大きくて場所を取る。
部屋掃除の際に畳んだらそれっきりになりました(泣)
結局効果は出てません。
意志の問題だよな~。
親戚の家に置いてあって、行く度にやってますが、1分やるだけでも、普段使ってない肉がぷるぷるしてきて、なんだか効いてるって感じでした。
・・・残念ながら、我が家には収納スペースがないので今のところ購入は考えてませんが毎日やると効果は出そうですよ。
まだ使っていませんがテレビとかを見てて買おうか迷っています!!
とりあえず知り合いが忙しくてなかなか出来ないって言ってたので借りてやってみるつもりですが…
「1セット60秒の美脚マシン!」という紹介通り、1日60秒で効果が実感できます。
私は一ヶ月で太ももが2cm細くなりました。
そこで満足しちゃって、それ以降はやめちゃいましたが、最近また太ってきたので再開しようかと思っています。
実際の運動ですが、方々で言われているとおり60秒という短い時間のわりにキツかったりします。
私は家に着いたら間髪いれずレッグマジックをするという決まりごとを作って続けていました。
いったん間をおくと面倒になっちゃうんです(笑)
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心配していた皆様仰られている、ゴロゴロの音はそんなに酷くなく、(レッグマジックXで改善されたのか、それとも新品だからなのか…?)
所定のエクササイズも、きついけど、難しくないので続けられると言う感じで、
所定のエクササイズをやった後は脚がガクガクで、
これは絶対効くぜぇ~!と思っていたのですが、
先ほど体重計に乗ってみましたところ、体重計が壊れていた可能性も否定できないのですが、
なんと、体重は増えていました。
脂肪より筋肉の方が重い、と言うのを聞いた事があるので、恐らくそれだと思います。
つまりは、脂肪が減って、筋肉が付いたため、仮に同じ量増減していたとすれば、筋肉が付いた分、体重が増加した、と言うわけです。
なので、筋肉つけたい、体力つけたいと言う方にはマジおすすめですが、
スラっと痩せたい、体重を落としたい、と言う方には、あまりオススメできないかもしれません。
しかし、これは凄い…。