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太り過ぎているからか、股関節、膝、足首などの関節に負担がかかって、変な痛みが出て、止めてしまった。
引き締め効果はありそうだけど続かない。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
２年ほど前に購入しガッツリ根つめてやって結果が出る前に膝を痛めてドクターストップがかかりました。それ以来折りたたまれて眠ったままです。
ここでのクチコミを見てもう一度頑張ってみようと思います。
ただし今度は無理をせず少しづつにします。