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娘と一緒にがんばるつもりで購入しましたが･･･
やっぱりというか･･･なかなか続かないですね
部屋の真ん中に置いておけば、するだろうと自分なりにかんがえたんですが
邪魔なだけでむりでした･･･
毎朝、ニュースを見ながらやってます。
3週間ぐらいです。
体重は、あまりかわってませんが、
ジーパンがゆるくなった気がします。
あと、寸胴ウエストがへっこんできました。
もう少し、時間と回数をふやしてみます。
放置していたのをいつでも出来るようにと出しっぱなしに。
自分の中で「トイレに行ったらレグマタイム」と決めて
しゃこしゃこやってます。
お腹に力入れながらやるとぽっこりにいいかも？
レッグマジック、、
した直後は効いているような感じがしましたが、
時間が経てばそうでもないような気がします
みなさんの口コミを見て、
自分のやり方と異なっていたので、
今日からまた、始めてみたいですね
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
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寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
始めて３週間ほどになります。
すぐに慣れてしまいましたが、気軽にできるのが気に入っているので、このまま続けていきたいです。
体重的には、変化なく、むしろ増加傾向です・・・
筋肉がついたにしても、３週間ではありえないですかね・・・。
いずれサイズダウンしてほしいので頑張ってみます！