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確かに1分間で太ももプルプルきます。
でも、結構大きくて場所を取る。
部屋掃除の際に畳んだらそれっきりになりました（泣）
結局効果は出てません。
意志の問題だよな～。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
昨年11月に購入しました。マットも敷いていますが、他の方も書いておられる様に「ゴロゴロ～」とかなり大きな音で階下・隣人に迷惑掛かるな～；レベルの音です。音が気になってしまい、結局1分×1～2セット位を出来るだけスローでやってます。私の場合、当然効果はほとんど；ですが、腰のあたりが若干引き締まった様な感じはします。もっと頑張れば内腿・ヒップにかなりきますので効果は有りと思います。CMにはあのゴロゴロ音は流れていないので、特に夜間～深夜にしか出来ない人にはお勧めできないかな…です。