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中3女子です。
この春修学旅行控えてるので買ったのですが、
ホントすごいです!!!
3週間で1.6kg減です☆
でもこれは、レッグマジックだけやったのではなく、
食事制限、
お風呂に空気イスで入る、
マッサージ、
フラフープ、
腹筋、背筋、各40回ずつ。
を毎日やりながらこれをやったからだと思います。
筋肉痛はならなかったので、
これからも頑張ります！
私はレッグマジックではなく、レッグストレッチャーと言う物を、買いました。
マジックの方とあまり変わりは無いのに、値段がリーズナブルだったので、ストレッチャーを買いました。
初めて一週間で（食事制限など全くしないで、いつもと同じ食生活）友達に脚スッキリした？と言われました
私は毎日１００回などきつい目標をたてないで、毎日一回でもやると言うのを、目標にしてやっています★
高い目標をたてると、いやになってあきらめちゃうので、私はあえて小さな目標でやっています
これからも毎日やっていい結果が出たらいいなぁと思います☆
実家が購入したのですが、テレビで見てるようには簡単じゃないですね。
でも慣れたらいいみたいです。普段、使うとこじゃない筋肉が使われるのはよいかな。実際すぐ内ももが筋肉痛になりました。
やせるというより足を鍛えるためのものかな？という印象です。
ネットで事前検討を充分行った上で7月に類似品を購入、8月の頭くらいから始めました^^。で、これで1ヶ月強ってとこですか。
「思った以上にキツイ」という感想がありましたが、慣れます、コレ(*^m^*)。
他サイトにも書かれていましたが、これまでに、また普段からそこそこ運動している方にとっては最初からさほど負荷を感じないようで、週5日泳いでいる娘は初日から「シャーシャー♪」（←運動している時の音^^）。
小学生時から就職前まではずっと運動をしていた私も（そして現在移動は自転車ばかり、笑☆）、3日目くらいから結構楽に1分間が過ごせるようになりマシタ（いいやら、悪いやら★）
肝心の効果は？？
う～ん、「ジーパン太もも部分が『ごそごそ』になった！(@.@*)」等々の劇的な変化はありませんが、何故かこの夏－2kgでした(*^-^*)/。
（10kgくらい痩せないと、ベスト体重には戻れない状況なんですけれどもね；；）
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
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椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
レッグマジックを購入して一ヶ月以上経ちます。
かなりキツイですし、股関節も痛くなりますが、やって良いのか分らない小学生の男児が三週間やって、太ももが劇的に細くなりました。
仕事をフルに持ち、育児も家事も有る方は毎日は疲れて…無理かもしれません。(生理の時は出来ないし)長いスパンで考えたら効果は有ると思います。私はお腹周りがメタボな上、基礎代謝も下降してるんで…
でも長いスパンでやれば、確実に効果は出るんだろうなと言うのは分ります。
テレビで購入する際に しつこくお徳ですからとオペレーターの人に加圧ベルトやらの付属セットも、勧められ一度断っても二度、三度と言われてつい購入してしまいましたが、実際には
マットだけ使い、DVDも加圧ベルトも未使用…。これらは身体に効果が出て
キツイと感じられない位の人への上級者向きと考えて、すぐには購入しない方が良いかもです。
一ヶ月一日６０秒で、太ももに効果
二ヶ月で太ももとヒップ・・・お腹に到達するのは三ヶ月以上と考えておけばいいかなーと。
ただ 日頃の運動不足を解消するにも良いマシンかと思います。