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すこしの時間しかやってないのに、ものすごい筋肉痛になります。その辛さを、乗り越えないと続かないです。見た目より、重いので、かたずけるのも、大変です。運動嫌いな人には、向かないです。誰も、やらないから、廊下の隅で、埃をかぶってます。
テレビでみてた感じは
らくらくやってるように見えたけど
実際やってみるとかなりきつかった
つい腕に力を入れてやってしまうため
二の腕に変な筋肉がついてしまい
脚にはまったく効果がでなかった
持ち運び・折りたたみが
重くて大変
続ければ痩せられるかもと思いましたが、筋肉痛がひどく、続けられなくなりました。
1分を3セットやると効果的らしいですが、1分間がとても長く感じます。
時間が経つと、乗るのが億劫になりました。
いまは物干しです。
レッグマジックが流行ってた頃、放置してる～とゆった友達からゆずってもらったのがきっかけではじめました。毎日1分くらぃでぃいとのことだったので時間あるときにちょいちょいとやってました。3日くらいしたら筋肉痛
たった１分で太ももに効果あるというのに惹かれて買いましたが。
辛くて1分すら出来ず･･･３日坊主でした。
思ったより場所をとるので押し入れにしまって使う度引っ張り出してました。
たたむとすごくコンパクトになるのでその点はとてもいいのですが。
しまって出すのは面倒になってしまい毎日続ける為には出しっぱなしにするべきだなーと思いました。
私は１分ですら辛く感じましたが息子や夫は1分余裕だそうです。
ただ誰も続かなかったので効果は分かりませんでした。
体幹は標準ですが、腕と足がとにかく太い。ウエストと太股の差が４センチしかない。。。どうにか足を細くしたいとの一心で購入しました。足に筋肉がないせいか、１分は無理でした。続けているうちにだんだんできるようになります。体重はさほど変わりませんが、ラインは変わりました。後ろ姿が特に違います。おしりが上がったみたいです。
１日１分を２セット、朝と夕方を１ヶ月続けています。１分がとても長く感じます。続けると慣れてきます。筋肉痛もありましたが、CMのような効果は見られませんでした。継続は力なりかな？？場所を取るため、毎回畳んで直すため、徐々に使わなくなりました。コンパクトだったらいいのになぁー
難点：場所をとります。片付けるとやる気が出ません。
でも、続けると効果があります。
ＣＭ等で見かける「たった１分で・・・」では、なかなか痩せないかも。私はＤＶＤも一緒に購入したので、短くて３０分は続けました
毎日つづければ、効果が出るとは思います。 おりたたまないで、出しっぱなしにしてないと、重くて出さなくなってしまいます。
筋肉が、ほぼ無いので、１分続けるのは、しんどいです。真面目、コツコツできれば、腰から太ももにかけて、変わるとおもいます。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
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椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
これだけで痩せる事はできなそうですが、とにかく３０回行うと、すぐに内股が筋肉痛…
ヤフオクで500円で買いました！効果ありますよ！内側の筋肉はあまりつかわないから足…
下半身をやせさせようと購入しましたが、逆にがっちりしてしまいました。最初は10回も出来ずに筋肉痛。一週間くらいで20回くらいはできるようになりました。
使用時の音は結構うるさいです。折りたためるので場所はとりません。