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やり始めて１週間です。
あまり期待はしていませんでしたが、クビレができました！！周りからも「痩せた？」と言われるようになりました。なので、これからも続けていこうと思います。
友達から紹介されたこのDVD！続ければ必ずといっていいくらい効果が出てきます。他の同様のDVDのように激しい運動でなくリラックスしてやってください。ご健闘をお祈りします。
１ヶ月位しました。食事も気をつけて出来るだけ続けました。見た目に細くなりましたが やりすぎると 腰 背中など 筋肉等 痛めたりします。ほどほどに 休みいれて 長続きさせることが 大事みたいですね。気持ち持続させて 取り組もうとおもってます。
生理中なのに
コアリズムやっちゃいました
生理が止まったりという影響はありませんが、
いつもは生理痛とかあまりないのに
次の日生理痛ひどい！！イタイ！
生理中はやはり、止めといたほうがよさげです（＠＠）
約1ヶ月続けました。
はじめの2週間は基本プログラム、残りの2週間は上級編をやりました。
少しウエストが細くなりましたが、体重の変化はありませんでした。
私はこれからはじめようかと思っているのですが、身内ですでにコアリズムを実施している人がいますが、毎日の食事のカロリー計算をしながらコアリズムをやったら、3ヶ月で9キロ落ちてました。 やってみる価値ありかも。
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
ちゃんと続ければ効果ありだと思います☆あたしは購入後引越しした先がハイツの２階で下の家にドンドン響かないか気になってやめてしまいました・・・。
結構動きが激しいので、心置きなくできる環境で買うのがベストだと思います☆