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ちゃんと続ければ効果ありだと思います☆あたしは購入後引越しした先がハイツの２階で下の家にドンドン響かないか気になってやめてしまいました・・・。
結構動きが激しいので、心置きなくできる環境で買うのがベストだと思います☆
やり始めて１週間です。
あまり期待はしていませんでしたが、クビレができました！！周りからも「痩せた？」と言われるようになりました。なので、これからも続けていこうと思います。
友達から紹介されたこのDVD！続ければ必ずといっていいくらい効果が出てきます。他の同様のDVDのように激しい運動でなくリラックスしてやってください。ご健闘をお祈りします。
１ヶ月位しました。食事も気をつけて出来るだけ続けました。見た目に細くなりましたが やりすぎると 腰 背中など 筋肉等 痛めたりします。ほどほどに 休みいれて 長続きさせることが 大事みたいですね。気持ち持続させて 取り組もうとおもってます。
生理中なのに
コアリズムやっちゃいました
生理が止まったりという影響はありませんが、
いつもは生理痛とかあまりないのに
次の日生理痛ひどい！！イタイ！
生理中はやはり、止めといたほうがよさげです（＠＠）
約1ヶ月続けました。
はじめの2週間は基本プログラム、残りの2週間は上級編をやりました。
少しウエストが細くなりましたが、体重の変化はありませんでした。
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
アパート暮らしの私には広さも近所への迷惑もあって続けられませんでした。でも実家にいる弟はちょっとお腹が締まってきたみたいです。