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昨夏購入し 2～3週間使用しました。
体重に変化はなかったですが お腹まわりには 確実に効きました。 縦に筋が出来 くびれが復活。
でも激しい動きのため 生理が来たら やる気が起きずやめてしまいました。
またやってみようかなぁ。
良かった！
とは思うけど。。。
なかなか続かないという現実
やっぱ継続ですよね
ちなみに２ヶ月頑張った結果は
体重－２㎏
ウエスト１８ｃｍでした
体重が減るよりお腹周りが引き締まったというのが実感できました
キックスタートとセット４本を購入し、はじめました。
はじめた翌日はひどい筋肉痛。
でも確実に効いているなという感覚はありました。
体重には変化はありませんが、引き締め効果はかなりあると思います。
何事も継続なので、マイペースで無理のない程度に続ければ効果はあると思います。
私の場合はかなり効果ありました&ezF64E;１年程前にDVDを購入しました。その後２ヶ月位挑戦してお腹周り・お尻周りがスゴク痩せました&ezF3EE;その後妊娠しまして…。これからだったのに泣く泣く断念&ezF3EF;&ezF3EF;今年の２月に産まれましてまたコアリズムを６月から始めてます&ezF65A;妊娠中かなり太ってしまったので始めて２ヶ月経ちますがまだお腹はプニプニです&ezF7CE;でも足の付け根らへんは痩せてきた気がします&ezF65A;&ezF65A;まだまだ頑張ります&ezF65A;
DVDで見たままマネしてるけど動きがイマイチつかめなくて非常にぎこちないカンジ。それだとやっぱり効かないみたいで1週間してもまるで変化なしです。1回でいいから実践指導とかあったらいいのにな～
今１週間目ですが、腰も痛めることなく続けられてます☆
ビリーズブートキャンプも持ってましたが、元々運動が苦手なアタシは
長いしきついし、で全く続きませんでした…。。
でもコアリズムはビリーより短いし、楽しく出来るので続いてます。
まだ体重に変化はあまりないですが、間違いなくお腹のお肉が柔らかくなってきたのと
背中が痩せた、くびれが出てきた、など嬉しいことを言われました(*^□^*)
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
１週間がんばりましたが、
あまり変化はありませんでした(T_T)
運動量がスゴイ為、疲れます……