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夏場に購入?
早速とらい?出るわ、出るわ、大量の汗?
効果あるかんじはするをだけど…時間の確保が難しく継続できませんでした? でも3日つづけてなんとなくウエストに余裕が…?
１ヶ月程やりました
。最初はついてくのに必死だったので汗だく
でしたが慣れると軽く汗をかく程度になってしまい少し残念です。
毎日欠かさずではなかったのですが、ウエストと背中に効果でてると思います
。引き締まった？
くびれがキレイに出てくるようになりました。
体重は変化なし。ビリーよりははるかに楽しく続けられます
最近サボってるのでやらなくては・・・
コアリズムはダンスのコツを掴むまではとても難しいです。
ヘルプ機能も正直「はっ!?」って言いたくなるくらい((汗
でも、とても楽しいですょ(´∀｀）
上級プログラムに入るとより楽しいです&ezF37E;
…体重の方は正直微妙&ezF7CE;
でも１㌔減りました。
便通も少し改善。
なにか他に知りたい事があれば答えますょ-&ezF6B9;&ezF6B9;
買って1ヶ月くらいやりました。
もともと筋肉がないので、効果はそれほど劇的ではなかったかな？
ただ続ければ確実に痩せられるし、筋肉がつくと思います。
またがんばらないとなー
コアを始めて約3ヶ月。
エクササイズ系でこんなに続いたのは初めてです
エクササイズをしているというよりも、
ダンスレッスンをしているような感覚で
メチャメチャ飽き症な私でも楽しく
続けられています。
確実に会社のスカートがゆるくなりましたよ。
楽しく運動できるので、私的にはオススメです！
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
3日坊主の私が1ヵ月続きましたが、やっぱり面倒で止めてしまいました。効果は1ヵ月で－5キロ♪でも止めたらすぐにリバウンドしてしまいました