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私はめちゃくちゃはまりました&ezF6D2;
動きを覚えるためのヘルプもあるし、楽しく踊れるようになりました&ezF663;
吹き替えの人の声もすごく合ってて、あのテンションの高さにつられて気付いたらめっちゃ笑顔で踊ってます&ezF7EE;
気分も上がるので続けられます&ezF3F1;
最初は難しかったけど、慣れると結構ついて行けます。
お腹を意識しながらやると、効くと思います。
ただ、「毎日やるぞ！」という強い意志が必要だと思います。
ちなみに私は続けられませんでした・・
これ楽しい
でも思っていたよりハードなので、続けていけば確実にクビレができそうな予感。以前にビリーを試した時は｢こんなの毎日できるかっ
｣てほどフラフラになってしまって継続できなかったけど、これはダンス感覚でできるので、少しハードでも｢明日もやろう
｣って気持ちになりますね
ラテンダンス好きな方にはオススメ。エクササイズDVDは何枚か持ってるが、これが一番楽しいです。基本プログラムは結構ハードなのでメレンゲマニアから始めるとメゲないかも。体重はあまり減らなかったが体幹は多少引き締まりました。食べ過ぎた日の夜や翌朝、「なかったことにする」ために利用したりも。
約1ヶ月くらいしたら、確かに少しクビレが！！
でも皆さん書いてらっしゃるとおり、腰痛くなるし、かなり運動神経よくないとダンスについて行けないかも。。
ちゃんと続けられれば、効果は確実だと思います！！
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
痩せるけど、しんどすぎて続かなかったです