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皆さんご指摘の通り、続ければ体のラインがすっきりしてきますし、やめればすぐに戻ります。
私の場合、続けるコツは１週間に２，３回でいいやって思って無理せず続けること。
他のシェイプアップ法と併用すると、飽きがくるのも少しは止められるかもしれないです。
産後のダイエットに・・と、友達にもらっていたコアリズム。
もともとブラジル系音楽が好きなわたしはこれならイケるぞ♪♪♪と毎晩ひとりでこっそり汗だくになり、10日程でお腹まわりのモタつきがスッキリしてきたのが実感できました。（体重は変化なしでしたが・・）
ただ、皆様も書いてあるとおりやめてしまうとテキメンに戻ります。。。。
毎晩続けるのが難しくて2ヶ月ほどでやめてしまいました。
続けられたら効果はぐんぐん上がると思われます。やはり、運動一番ですかね。
楽しみながら出来ます
……が、体重の変化などはあまり感じられず
お通じはもともといいほうだったんですが、それがさらによくなり、
体重の変化はなくてもなんとなく
身体が軽くなった感じもしました
私はこれ、飽きちゃって一ヶ月しか続きませんでした。
が、効果はあります。
といっても、ウエストが減るとかではなく背中の肉が落ちました。
特に肩甲骨周り。
体重に関しては特に変化なしでしたが、続けていれば減っていくのかも。
また頑張ってはじめてみようかな。
楽しいっ♪踊れるようになればなるほど、自分がセクシーになったような気がする（笑）ウエストが細くなってるかはいまいち分からないけどぷよぷよ感がなくなったかも！？
約３ヶ月で５キロ痩せました
ただし、痩せていられるのは続けている間です
やめたとたん・・・
戻ります。
意思の強い人！続けられる人にはおすすめですが、弱い人には進められません
結局私も意志が弱く、夏が終わったとたん、元に戻りました
購入して1週間は毎日がんばってたけど、コアリズムしてる最中にはりきりすぎて、腰を痛めてそれから出来なくなってしまった場所も狭くてもできると言っていたが、結構動くかも・・・
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
1ヶ月真面目にやっていたらマイナス三キロ&iF995;見た目もかなり変わってサイズも落ちました&iF995;継続は力なり&iF9A7;美は1日にしてならず&iF9A7;ですよね&iF9F4;
これからも続けていきます&iF9A7;