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一年前にコアリズム購入しました。１週間でもきちんとやると、変化が実感できます。ただ、運動が激しいので、スペースや下の階の人に迷惑かと、ちょっと気が引けます。でも効果はあると思います！
ＧＷに購入して生理以外は続けてます！
続けることに意味がある と思い１日十分しかしてません^^
でもクビレを維持してますよ！フルでやればもっとクビレるんでしょうけど‥
最近、サボり気味ですが 1日置きでも、お腹と背中の筋肉に集中して動かしていくと、効果ありました。
風邪を引いてから、なんとなく面倒臭くなってお休みしてましたが、また始めていこうかな。
汗かいて、終わると体がポカポカするので、寒い季節こそいいかも。
産後のダイエットのためにと購入しましたが、なかなか良かったですが・・・筋肉がついてしまいがっちり系にある程度贅肉が取れている人にはお勧めです。
贅肉がある人はちょっと・・・・
あと時間が無い育児主婦には不向きかもです。
体重はむしろ増えた？けどウエストは1週間続けて8センチ減った！！！！
ちょっとこれは驚き。。。しかも目に見えて背中の肉も取れてきたｗｗｗもっとがんばるぞ＾＾
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
コアリズム,
腰痛持ちの私には、無理だった。
wii fit も、最初だけでした。
続かない