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二ヶ月 毎日頑張っていましたが
腰痛が悪化してしまった為 途中でやめてしまいました。
再度チャレンジするときは 自分のペースでやっていこうと思います
ビリーよりは楽しく続けられそうだったのに
いざ始めるとステップがむずかしくて
全然ついていけず、
結局1週間ともちませんでした。
リズム感の良い人にはいいと思います。
産後＆運動不足太りが悩みでサプリメントも駄目&ezF7F5;
駄目もとでコアリズム始めました&ezF649;
運動音痴の私でもヘルプ機能利用でステップの練習OK&ezF3A8;でした&ezF7F3;
初日、完璧には踊れてはいませんでしたが、驚いたことに次の日胃の周り・左右がスッキリしました&ezF399;&ezF48B;
３日め位からくびれ&ezF65A;がでてきて大喜びです&ezF3A1;
一週間めで見た目もスッキリで主人からは、座っても段々腹にならないね&ezF7F3;と誉められました&ezF399;&ezF48B;
挫けそうなときも主人と一緒に励まし合いながら頑張って踊ってます&ezF3A1;共通の話題で夫婦仲もアップですよ&ezF48A;
やり続けることができるなら
痩せるのは可能でしょうね
あの早いステップに
ついていけず、私は挫折してしまいますた(ﾉω･｀o)ｼｮﾎﾞｰﾝ・・・・・
以前使用してみて、５日程行ってみたところ約２㎏痩せました＼(^O^)／&iF8EE;
下半身やお腹周りが主に痩せました&iF99F;
でも運動が苦手な方は続けるのが大変だと思います&iF997;
私も最近は放置気味だったのですが、体重が増えてきてしまったので再チャレンジしようと思います&iF9A7;
一度やめてしまうとリバウンドする可能性が高いですが、続けると確実に痩せそうですね&iF99F;
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やり始めてから２週間。。。
お腹と背中と二の腕のお肉が減ってきました☆
サンバは運動音痴の私にはちょっとキツイので毎日メレンゲで頑張ってますヽ(^o^)丿
やっぱりダイエットには運動が一番ですね！
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
２週間でくびれた！！
やめたら戻った(T_T)↓↓んで、また始めました。
やっぱりお腹まわりはスッキリしてきました♪ 今は旦那も一緒にやってます。旦那はステップがメチャクチャですが、気にせず、とにかくお腹を意識して自己流で楽しく踊ってるようです。そしたらスッキリしてきたみたい。
やっぱり毎日少しでも運動することに意義があるのかも？