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購入当初は、かなりハマって暇さぇぁれば踊ってました。（基本を）
３日でー２キロ。その後飽きちゃったんですが、食事制限しなくても体重は増ぇませんでした。
２ヶ月頑張って続けて、５kg減らしました。
痩せることが目的ですから、基本プログラム中心でしました。
でも私の場合は、２日頑張ると翌日には膝や腰が痛くなり意気消沈…
で、結局飽きちゃうし、そんなに時間も取れない。
いつの間にかリバウンドしちゃいました。
ですがその後、色々頑張ることをやめたり、ストレスを極力回避するようにしていたら自然にリバウンドした分は戻りましたよ
ダイエットって気の持ちようなのでしょうか？
われながら不思議です。
初めわ楽しかったが
途中で飽きてくる&iF9AB;
気持ちが強くないと
なか２続かないと思います&iF9C7;
でも効果わ
ありますよ～&iF99F;
あたし一週間で
－２センチでした&iF99B;
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
すごい良かったです。
１ヶ月も続きませんでしたが、２週間楽しくやったら自然と痩せました。