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コアリズムの評価3の口コミ(399件中、141-150件)

評価3の最新口コミ

★★★
2010年9月28日 20:38
 

ダンスのセンスが全くないので、ついていけませんでした。頑張って一週間続けましたが…腰を痛めてしまい止めてしまいました(泣)口コミを見ていたら、もう一度頑張る気になりました。今度は無理しないようにコツコツ励みます♪

 
えまっち 
★★★
2010年9月28日 14:22
 

続ければやせると思う。でも、あきてきちゃう。私は、一ヶ月しか続けられなかったからあまり効果はでなかったです。

 
匿名希望 
★★★
2010年9月15日 03:05
 

DVDのように腰が動かなくて…無理したら腰痛めました&iF9C7;一度に全部通してやらずに、少しずつ分けてやると無理をしなくて良いかもしれません。気持ちは焦りますが…しっかり、基礎のお腹まわしは体が覚えるまで丁寧にやった方が良いと思いました。

 
ソレイユママ 
★★★
2010年9月 6日 21:20
 

もともとはビリーをやってましたが飽きてきたのでコアリズムに変えました。
動きが難しい部分もありますが、最後までできると達成感というかテンション上がります。
ただ筋肉を意識して気をつけてやらないと腰にきます。私は大丈夫でしたが、いとこは腰を悪くしてやめました。
運動経験がない人や腰が弱い人は徐々に様子をみながらやる方がいいと思います。

 
匿名 
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★★★
2010年9月 6日 15:41
 

1週間位前からコアリズムしています。と言っても、友人からもらった吹き替えではないものなので、いまいち動きが分からず効果が出ていない気がします(*_*;
ちゃんとやれば効きそうなのですが。。

 
とまと 
★★★
2010年9月 5日 00:34
 

ジムなどでヨガなどの経験がある私でも、腰の動かし方に慣れるまで時間がかかりました

確かに続けていれば引きしまります。
でも腰の動かし方のマスターにちょっといらいらします。あまりにも早すぎたり、あと極端じゃないってくらい腰が動いているので、そこまでやらないとになると腰を痛めます。

自分のできる範囲、動く腰の範囲でやって下さい。

 
藍 
★★★
2010年9月 3日 12:23
 

昨日からコアリズムをはじめました。
昨日は朝夕2回、キックスタートの1~3を1時間やりました。

今日も朝やったのですが、腰が痛い…筋肉痛ですかね?

口コミを見ると腰を痛めたりすることもあるようなので、気をつけてやりたいと思います。

姿見鏡を目の前に置いて、お手本どうりに動けているか自分の動きを確認しながらやっています。

とりあえず1ヶ月頑張ってみたいと思います!

 
JAM 
★★★
2010年8月31日 13:54
 

1か月続けました。腰のくびれは出てきましたが、下っ腹、太ももが変化無しで、体重も変わりませんでした。
腰の動きが早いので、ついていけず、効果があまりなかったのかとも思います。

 
ミル 
★★★
2010年8月26日 23:27
 

2カ月毎日続けましたが体重は全然減りません くびれも自分でわかるかなぁという程度 でもコアリズムをすると爽快感があってすっきりします

 
かんな 
★★★
2010年8月25日 14:24
 

ウエストしか引き締まらない上に下っ腹はとれません。
くびれは綺麗につくれますよ。
体重も減らないうえに太ももなど足のほうには効果が起きにくいと思います。
続けていくのも難しいと思います。


 
ゆい 
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