コアリズムを「まぁまぁ良い」と評価した584件の本音口コミとは？201-210件

★★★★

2011年2月16日 14:09

２年くらい前までコアリズム（半年くらい）やっていました。
結論から言うと、効きます。

「良かった点」と「不満に思うこと」（個人的に勝手に思ったことで、わがままかもしれませんが…）を上げてみました。

～良かった点～
・最初の一ヶ月真剣に取り組んだので、ウエスト４ｃｍダウンしました。
・DVDを見ながら、毎日４０分くらい同じように運動するのですが、終わった後すごく達成感があります。（ちなみに、夏は汗が半端じゃないくらい出て、目に入ってきてしみました。あまり汗はかかない方なのですが、それぐらい運動量なのかもしれません）
・ウエスト、本当に引き締まってキレイなラインができます。（私が実感できたのは、３ヶ月後くらいでした。）

～不満に思うこと～
・一回あたり４０分はやはり長い（疲れている時は始めるまでなかなか腰が上がりません。）
・足ひねりやすいかもしれません。無理しないで、自分のペースでやった方がいいです。
・タタミ一畳分のスペースがあれば大丈夫とうたっていますが、ダンスの種類によっては、最低でもタタミ1.5畳×1.5畳分必要です（なんでタタミ一畳分で大丈夫言い切れるんだろうって、通販番組見る度に思います）

以上、購入を考えている方の参考になれば幸いです。

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プレオ7　

★★★★

2011年2月13日 16:39

確かに痩せますし、おなか周りには即効性もありますが、続かない&iF9D3;&iF9D3;

私の場合ですが、子が三人いますので、まだまだ手が掛かり、コアをする時間がとれず、だんだんやらなくなったという感じなので、自分の時間が沢山とれるようになったらまたやりたいです。

午前中にやったりもしていたのですが、汗をかくので、シャワーに入らなければならず、家計を預かる主婦としては夕方また子供と入らなければいけないと思うとメイクもやり直しになるし、お風呂前にコアするのが一番なんですが、その時間帯が一番忙しく、遣らなくなりました。
でも体のライン綺麗になりますよ&iF99A;&iF99A;

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アンジー　

★★★★

2011年1月30日 18:15

私は2週間やって痩せませんでしたが凄く引き締まりました。
続けていれば痩せたかも。

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匿名希望　

★★★★

2011年1月29日 09:05

２年前に本気でダイエットをしていた時、食事制限と併用して一日一回実施しました。
続けて頑張ると、ある程度の結果はでます！（３ヶ月で10kg減）
でも、無理していたせいで、止めた途端リバウンドが…。
無理せず日々の生活にプラスすれば、確実に痩せられますよ。

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きむりーぬ　