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コアリズムの評価4の口コミ(583件中、381-390件)

評価4の最新口コミ

★★★★
2009年10月22日 16:56
 

ビリーに比べたら楽しくできたし、汗だくになります。あのステップを上手に踏みたい!と夢中でやってると、気が付いたら終わってます。
鏡を置いてやるのがおすすめ!
私には効果がありました♪
ダンスが苦手な人には不向きかもしれませんが、エアロビとか好きな人はいけると思います。

 
ちら 
★★★★
2009年10月22日 12:28
 

3ヶ月、基本プログラムを夕食前にほぼ毎日実行し、3.5㎏減に成功しました。
半年ほどさぼってしまった為、また元の体重に逆戻り…
希望の体重を維持するには、週に何度かでも取り入れて、継続していけばとても良いと思います


 
gr 
★★★★
2009年10月22日 10:44
 

エクササイズDVDは、ビリーをやってたんですが、案の定1週間しか続かなかったのでコアリズムも敬遠してました。でもコアリズムのDVDを友達から譲り受けやってみたら、意外に楽しいんです。まだ成果は出ていませんが、続きそうです。

 
匿名希望 
★★★★
2009年10月22日 01:48
 

義姉が購入。一ヶ月、コアリズムやる以外は以前と変わらない生活で、体重は知りませんが、見た目から痩せた(引き締まった)のがわかりました!やっぱり、体を動かすのが1番ですね!

 
匿名希望 
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★★★★
2009年10月22日 00:57
 

半月、ほぼ毎日基本プログラム半分までやりました。
くびれますね!
目で見てわかるくらい。

ただ、やり過ぎて腰痛になりました。
やり過ぎは気をつけてください。

効果はありますよ。

 
ぽぽ 
★★★★
2009年10月19日 10:06
 

前はビリーをやっていましたが、ビリーに比べたら楽だし、上手にステップをふみたい!と思ってやっているとあっという間に終りました。楽しいし、毎日続けられました。日によって鏡を前にして自分を見ながらやったり、スカートをはいて腰フリによるスカートのゆれを楽しんだり、してました。鏡を置くのはお勧めです。
1週間すぎたあたりで、1.5キロやせましたよー。

 
ちら 
★★★★
2009年10月18日 00:00
 

だんだん飽きちゃうけど効果はばっちりだとい思います
飽きに負けず頑張ろう!!

 
優沙 
★★★★
2009年10月17日 23:09
 

コアリズム約1ヵ月続けました&iF8F4;

お腹と体重には残念ながら変化はありませんでしたが、腰のお肉は自分でもわかる程なくなりました&iF995;&iF99F;

続ければ慣れてくるので楽しくエクササイズできると思います&iF99B;

 
りぃりぃ 
★★★★
2009年10月17日 10:14
 

2週間でウェスト-5センチ!汗だくになって結構ハードです。膝を痛めてやめました。次は無理せず再トライしたいと思います。

 
ゆきわさび 
★★★★
2009年10月17日 09:54
 

初めてすぐの頃、腰痛が悪化してしまい、そこで一時断念したのですが・・

楽しく踊れてよかったので、数ヵ月後にまた再開しました。ステップは最初は難しいけど、慣れれば腰の動きもきちんと動かせるようになり、腰痛は全くなくなりました。
4ヶ月(週4)くらいのペースで続けていますが、ウエストはかなりくびれました^^

 
miyuko 
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