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コアリズムの評価4の口コミ(583件中、31-40件)

評価4の最新口コミ

★★★★
2017年6月 7日 03:06
 

食事制限しながら、運動として取り入れていました。くびれを作ることに関してはかなり即効性があったように感じます。ただ、やらないとすぐ戻ってしまいますし下っ腹には一切効きませんでした。なので継続して行うことが大切だと思います。毎日基本プログラムを続ければ一週間すぎくらいにはくびれをしっかり作ることができました。

 
みにゃん 女性 | 21歳 | 163cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 68kg⇒55kg
★★★★
2017年6月 1日 08:35
 

昔から太るたびにコアリズムをやっています。
基本プログラム40分をほぼ毎日やると一週間で効果が出るので、やる価値はあるかと。食事制限も無しで1ヶ月3キロ痩せました。(間食無しですが)ただし、慣れてくると飽きるのと物足りなくなってくるのが難点かな。

 
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にゃん 女性 | 29歳 | 158cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 50kg⇒46kg
★★★★
2017年5月31日 15:49
 

独身の頃に初めてのやってみて、体重は変わらなかったですが、ウエストがくびれたので、まぁまぁ効果はあると思います。
いまは四人の母になり産後ダイエットをしようと思い、再度やりはじめましたが、なかなか時間が取れず体重は変わらずでした。
くびれは少しできました。

 
四人の母 女性 | 32歳 | 155cm
★★★★
2017年5月27日 00:33
 

1日30分ほどですごく汗をかくことができます。
3カ月毎日やっていたら3キロ痩せることができました。
僕の場合は飽きてしまい、3ヶ月ほどしか続きませんでしたが、毎日継続できたら確実に痩せることができると思います。

 
アキ 男性 | 28歳 | 165cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 63kg⇒60kg
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★★★★
2017年5月25日 21:47
 

コアリズムで短期間で痩せたくて1ヶ月間
朝、昼、夕と1日3回夏のクーラーつけず
踊り続けたら1ヶ月で4キロ痩せました⑅︎◡̈︎*!
もちろん普通に食事しました!

その後何年後か戻ってしまったので
また3ヶ月かけて
1日1回踊ったら3ヶ月で4キロ!
それよりもお腹がとっても引っ込みました!

今産後太りが凄いので
また頑張ってみようと思います(*˙꒳˙*)‧⁺✧︎*

 
タグ 使い方
ちちちーや 女性 | 26歳 | 155cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 48kg⇒42kg
★★★★
2017年5月 8日 21:43
 

6年前からお腹まわりがあやしくなってきたなと思うたびに
やってます。
腹筋を意識してダンスすると、本当にウエストがほそくなります。
でも、これだけでは体重はあまり落ちないので
やっぱり食事制限もある程度必要かとおもいます。

 
匿名希望 女性 | 52歳 | 149cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 43kg⇒41kg
★★★★
2017年5月 7日 02:24
 

コアリズムのDVDは買わず、店頭のTVで流れているやつと、友達の家で見せてもらったDVDを参考にして行いました。生活の中の隙間時間にちょこちょこ腰を振っていました。腹筋に力を入れながら行うことに意味があると思います。ぱっと見はスリムな感じに見られていましたが、お腹だけはポヨポヨでくびれがなかったのが、コアリズムで初めてくびれができました!DVD通りにやるのは時間拘束されるし、断念する元なので、マイペースに取り入れる方が、細く長く続けるコツだと思います。

 
花もも 女性 | 33歳 | 164cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 51kg⇒49kg
★★★★
2017年4月24日 11:44
 

6年前の話です。
流行っていたので、好奇心で始めました。
特にダンス等は習っていませんでしたし、いわゆるクラブなども行ったことがありませんが、とても楽しく続けることができました。
2ヶ月間、ほぼ毎日やってかなりカラダがひきしまったと記憶しています。
でもやっぱりしんどいので、ある程度効果が出てやめてしまいました。

その後2人出産して、人生で一番やばい状態になってきたので
またコアリズムを始めたいと思います。
いろいろダイエットを試してみましたが、楽しい&効果があったのはコアリズムだと思うからです。

 
ゆきたまご 女性 | 40歳 | 156cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 50kg⇒48kg
★★★★
2017年3月30日 17:35
 

エステと併用しながら毎日40分踊ってました。
体重はそんなに変化ありませんでしたがエステの採寸時に
ひと月で4センチお腹がサイズダウンしたと驚かれました。

踊る前とあとでもサイズが変わってる気がします
(ただしその場合は一晩立つと元にもどる)

 
たくちゃん 女性 | 25歳 | 155cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 50kg⇒48kg
★★★★
2017年3月27日 03:56
 

体重はそんなに減らなかったけど、見た目がかなり変わりました。
会社の人から、「痩せたね!」と言われたことで満足したのと、やっていた時期が夏場であまりに暑くてバテてしまったのでやめたんですが、またやり始めようかと思っています。

 
もこな 女性 | 38歳 | 158cm 使用期間 2週間 体重変化 60kg⇒59kg
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