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２週間ほど試して見た結果
体重はほとんど変わりませんでしたがウエストができ、全体的にしまりました!!
結構効果ありです！
ただなれるのに少し時間がかかりました
１週間してみました。
お腹辺りが筋肉痛になりますが、くびれは少しでてきました(^O^)
続ければ、もっと変化が出てくると思うので、続けてみます！
コアリズムを実践した翌日、すごい筋肉痛
（おもにお腹付近）。
続けていけば必ずくびれはできるとおもう。
でも、なかなか毎日できないのがダイエットできない私の悩み・・・。
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
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最近さぼりぎみですが、夏にやりました。
暑い部屋で鏡の前でおなかを出して
普段汗かかないのに、流れおちてきます！
４cmほどウエストが細くなりました。
秋からさぼってやめていたら、戻ってしまいました
もう少し暖かくなったら再開しようと思ってます。