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ビリーズブートキャンプ~エリートセットの効果と697件の口コミ (全697件中、481-490件)

最新口コミ

★★★★
2010年10月28日 19:51
 

DVDダイエットはどれも痩せ方はそんなに変わらないです
大事なのは、飽きにくい内容かどうかです

ビリーはわかりやすく、いっぱい励ましてくれるし、面白くて、とても飽きにくかったので良かったです

でも、どんなに面白くてもいずれ飽きるので、
流行のDVDを転々としています~

 
あんよ 
★★★
2010年10月27日 15:00
 

2日目から全身筋肉痛でした。
それでも続けると、筋肉がついてきて体重が増えました。
ドタドタするし、きつかったのでやめちゃいましたが、そのあと筋肉のおかげ?5キロくらい痩せました。

 
ゆぅ 
2010年10月27日 10:58
 

以前やっていましたが、効果はまったっく無し。痩せるどころか太りました。

あんなにつらい思いをしたのに本当に残念でした。

 
ai 
★★★
2010年10月24日 01:44
 

以前ビリーに入隊してました。

正直慣れるまでとてもきついです。
よく全身筋肉痛になってました

でも痩せたい気持ちが大きかったので3ヶ月ほぼ毎日ビリーをしてました。(特に腹筋編)
最初はなかなか結果が出ず、反対に筋肉がついていくため体重が増加したりしました。でも諦めずに頑張っていると3ヶ月後には4キロ痩せ、腹筋がかなり鍛えられお腹がぺちゃんこに

しかし、ここで満足してしまった私はビリーを徐々にしなくなり、すぐに体重がもどってしまいました

ずっと継続して続けられる方にとってビリーは向いていると思いますが、私のように継続できない方にはおススメできません。

 
ぽんず 
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★★★
2010年10月23日 21:36
 

やろうと気合いをいれてた始めのころは スピードにもやっとついていけて頑張ったけど あれを毎日やるのはホントにきつかった… 全身筋肉痛の中やらなきゃいけないし、完璧にやれば 確かにやせそうだけど私には きつすぎた

 
みさみさ 
★★★
2010年10月23日 20:59
 


すごくキツかったです。
最初のうちはついていけても20分…30分していくうちに体がへとへとになりました(笑)

でもやりきった時は達成感があって、鍛えてるって感じでした。

続ければ痩せると思います☆

 
ぽん 
★★★★
2010年10月21日 12:51
 

とにかくキツいです!
かなり運動不足だった人がいきなりやると、翌日には恐ろしい全身筋肉痛が待ち受けています・・・。

私は初級編で挫折してしまいました^^;
終わった後はスッキリ爽快!で、ビリーの言葉にも励まされましたが、長続きせず・・・

一番の原因はふくらはぎの筋肉。
運動部だったため、ふくらはぎの筋肉がすでに鍛えられていて、しかも筋肉がつきやすく落ちにくいので、私には向いていませんでした・・・・これ以上ふくらはぎにつけたくないので。

バッチリ鍛えたい人には向いているかもしれません。

 
oharu 
★★★★
2010年10月20日 21:37
 

かなり疲れますがちょっとズルしてテレビの中で必死に動いてる方々を横目に軽く休んだりしてとりあえず二週間続けたらうまい具合に引き締まりました(o^∀^o)

ただ完璧に動きを真似たら美しいボディラインと言うより男らしいボディラインになりそうです(⌒~⌒)

 
プレネンコ 
★★
2010年10月15日 23:39
 

2週間、ただただ痩せることを信じて
必死に頑張りました

しかし、体重には変化なし…
もう少し続ければ効果があるのかもしれませんが、
あんなに辛い思いをした割に効果が出なかったことに
ショックで、もう一度チャレンジしようとは思えないです

 
りん 
★★★
2010年10月14日 15:22
 

あのお腹の筋肉の割れ目を目指すべく、購入。

DVD中でビリーが、ビリーの後ろでエクササイズしている人たちに、気合いを入れていますが、正直、気合いを入れてもらわないと、きつすぎて途中でやめてしまう内容です。

私はDVDの前方にいる、ビリーの娘と言われている綺麗な女性のようになりたかったのですが、体は確かに引き締まりますが、筋肉がついてしまい、2週間くらいした頃にひと回り体が大きくなってしまいました・・・・。
さすが軍隊入隊者用の短期プログラムだけあります。
なので、私は女性には向かないと思います。

そして、スピーディに足を上げたりするので、広い場所、そして下にドスドス響いてもいい場所を確保できる方に限られますよ。

効果はありますが、痩せるというよりも筋肉がしっかりついて引き締まるって感じです。

 
やまま 
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