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10年以上のデブでした。何度めかの置き換えダイエットだったので一週間すぎから朝、晩を置き換えにしました。(ちなみに朝ご飯をもりもり食べてた派です)あと、運動としてダイエットDVDを使用していました。一ヶ月で4.5キロ減り、そっから一キロ増えた状態の倦怠期が一ヶ月続き、終わったら一キロ減り今は52～53キロいったりきたりです。
味は他のメーカーと比べた時に美味しいと感じました。私は基本牛乳でしたが、フルーツ味系はたまにヨーグルト入れてました。カフェ系はチンしてホットにしてました。(ただしチンするとかなり膨れるので牛乳少なめに)
粉っぽさはありますが、別に気にしなかったです。
あと、いっとき51キロ突入しましたが、それは朝、昼置き換えにして、夜食べないとしました。が、栄養不足になるし一時の水分量の変化でしかないでのでやめた方がいいです。
規定を守って、根気よく続けたら痩せます。
最後に良い効果として、私はニキビがあまりできなくなりました。それと女性ならではの悩みである生理不順もなかったです。これは、ダイエットとしての悩みだったので嬉しかったです。
妊娠中の栄養補助～産後の体重コントロールに使用。
昼だけ置き換えで緩く続けていたので体重の減りは少ないが、「美容液」というだけあって、飲んでいた方がお肌の調子は良い。
現在も継続中。妊娠前の体重まで戻すことが目標。
二箱購入しました。マンゴーやイチゴ、バナナは飲みやすかったです。水だけで混ぜるとたまに脱脂粉乳の独特の味がして、うえってなりました。生理一週間前に始めたのですが生理が予定日より二週間も遅くなってしまいました。イソブラホンが影響しているのでしょうか…
私は約1ヶ月飲んでみましたが、体重の変動は一キロ二キロ減ったり戻ったりを繰り返ししています…。三食のうち二食、もしくは一食事置き換えにしていました。
値段も高いですし、次リピートするか非常に悩みます。
これだけに置き換えできたら痩せるんだろうな〜
味は宣伝してるだけあって美味しかったです。でもお高いので続けるのはちょっと…それに置き換えは根性が必要ですよね、甘いドリンクが多いのでしょっぱいものが食べたくなるし…でもまたやるかもしれません。
20代の時にダイエットを意識してやりましたが、私はもともとそんなに長続きするタイプでもなくて、しかも置き換えてもそんなに満腹にならず挫折しました。
覚悟が足りなかったのだと思いますが、1食置き換えてやる方法はかなりキツかったです。
職場の健康診断で準メタボ判定をもらい、歳も考え、健康寿命を延ばすためには痩せる必要があると決意。運動は苦手なため、まずは手軽そうな置き換えるダイエットに挑戦。
１日１食～２食、体調や空腹具合と相談しながら実施。得に運動はしなかったが、週に数回ラジオ体操を行った。なるべく夜に置き換えること、炭水化物と甘い物は朝食べること、空腹や口寂しさを感じたらまずは歯を磨いたりお茶を飲んでみること、を意識して行う。半年で10キロ落ちた。
現在は停滞中なので、このまま続けるか、続けるにしても何かプラスαが無いといけないのかなど、悩み中。最初の数ヶ月、１日２食置換えができるなら、効果は出ると思う。
海外生活が長く太ったので帰国後決心して購入。腹もちもよく味も美味しくて毎日楽しみに朝夜2食をシェイクにしています。初めて3日間で2キロ落ちたのですが、飲み会がありすぐ元に戻るを繰り返していますが、長期的に続けて効果を期待します。
セールで500円で買えたので購入。痩せませんでしたが、最近体重が増えたり、肌荒れし…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
60kgを超えた頃から、あまり体重を気にしなくなってしまっていましたが、健康診断で痩せるように言われたのをきっかけに、ダイエットをはじめました。
夜ご飯を置き換えて3ヶ月経つ頃には、5kg減。
味は色々ありますが、一番美味しかったココア味のみ。水と牛乳を半分ずつで作ってます。
9ヶ月経った今では、約9kg痩せることができました。
少しずつ減ったので、体調が悪くなることもなく、良かったです。
もう少し頑張ります。