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元々は痩せて居ましたが産後太りで増加更にストレスで体重爆発してお腹もちが良いと聞いたので購入。前にも似たような物を買いましたが、お腹が空きすぎて挫折。私のようにストレス太りの人は置き換えはダメみたいです。
明らかに食べてる量だと思うので
食欲欲製剤にシフトして食べる量押さえてから
運動しないとダメみたいです。
もともと45㎏だったのに気づいたらこんな惨状。
昔からダイエットらしいダイエットはやったことが無く、太ったなって思ったら少し食事を減らしたり間食をやめたりでするする痩せていたので、まぁそのうち痩せるだろうなんて思ってたら太る一方！更年期のせいなんだろうなと諦めていたんです。
ダイエットシェイクを夜置き換えで一か月やりましたが、全く辛くはなかったです。
味・・・一番最初に飲んだ時は、味が薄くて物足りないなって思ったのですが、2～3日すると慣れてきてむしろおいしいです。合成甘味料の変な甘さもなく粉っぽさも無く飲みやすい。
満腹感・・・1杯飲むとお腹がいっぱいでもう何も食べたくなくなります。私はダイエットシェイクを飲みながら炭酸水も飲んでますけど、満腹感が半端ないです。飲む前はお腹が空いててお肉食べたいな・・・。今日はすごくお腹が空いててシェイクだけで足りるかな。って思うんだけど、飲むともう満足で何もいらないって思います。
飲み方・・・毎日ダイエットシェイクではなく、仕事の休みの日は三食好きなものを食べてます。焼肉だってかつ丼だってこってりしたパスタだって普通に食べてました。なので週に5日夕食のみの置き換えです。朝、昼も特に禁食は設けずなんでも食べたいものを食べてます。その代わり、間食は一切しません。
だいぶゆるゆるのダイエットですけど、長い時間かけてここまで太ったので、ダイエットは長期戦のつもりで出来るだけ辛くないようにとこういう緩いダイエットにしました。
結果1か月で2㎏減量。上等じゃないですか？ｗ
急に痩せると、顔にほうれい線が出たりお腹にしわができたりと、やつれ感がものすごいんですけど、むしろお肌つやつやです！便秘も全くありません。
出会えて良かった！ちょーおすすめです。
年単位でこれからも続けようと思ってます。
あまり効果はありませんでした
評判の良いことで購入しましたが、体重変化なし。見た目も変わらずなのであまり期待はしない方がいいと思います。
値段もそんなに安くないですし。
もっといいサプリメントでやせるのがいいと思います
どうしても脂肪を脱ぎたくて始めました。1日2食置き換えて、普通食もワカメを大量に取り、ご飯の量は少なくしました。運動はナシ。週2回の岩盤浴も効果を出してくれ、2ヶ月ちょいで−８キロです。年齢的にも難しいと思って始めましたが、ヤツレ感ナシ‼︎ シワシワ感ナシ‼︎ 美容成分でツヤツヤです。3ヶ月で−９キロ目標なので あと少し頑張るぞ〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
一日一食分置き換えてました。基本は夜に置き換え、夜に飲み会や外食の予定がある時は朝飲んでいました。食事制限ではイマイチ制限する分量が分からずついつい食べすぎてしまいましたが、こちらは食事代わりに1杯飲めばいいだけなので簡単でした。腹持ちも他社製品に比べるとかなりいいと思います。飲みやすく、味もたくさんあるので飽き性の私でも目標体重まで続けられました。体重が戻ってきたらまた頼んでみようと思います。
セールで500円で買えたので購入。痩せませんでしたが、最近体重が増えたり、肌荒れし…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
産後太り解消のため、主に昼食を置き換えました。週に2～3回程度。残りは昼食はサラダ中心に。その他はいつも通りで、1年で10キロ減りました。運動はなしです。腹持ちはとてもよいです。お腹一杯になります。その後も週に1回程度、リバウンド防止のために継続しました。それ以上減りはしませんでしたが、リバウンドもしませんでした。完全にやめて、リバウンド少ししてます。