私は、夜、置き換えました。
腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷っています。
ダメと思いながら、どこかで安く売っていないかなと、ネットサーフィン。
味は、バナナは、良かったのですが、大豆は、牛乳で割らなければ、飲めませんでした。
ですが、牛乳も、飲みすぎると太るので、コレ意味あるのかなと、ちょっと疑問に思いつつ。
ちなみに、体重は、3週間続けて、1.5kg減でした。
私には...合わないのかな（滝汗）
1ヶ月継続して-1kgです、朝置き換えています。味は自分に合っているようで特に飲みにくいこともなく、粉っぽさも感じません。バナナが飲みやすいかな。
まだ誤差の範疇なのでしばらく運動と並行しながら継続したいです。
昼のみ置き換えました。
あまりダイエット効果はありませんでしたが、間食をしても増えなかったのでその点はよかったです。
味に関しては牛乳アレルギーなので豆乳で割ってました。
カフェオレが飲みやすかったですね。
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