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始めて二週間目ですが 腹持ちがよく 夜に 置き換えてます&sF9CE; 昼ご飯&sF9E1;は しっかりとり 軽いおやつ(甘いものが食べたいときにチョコ一切れとかクッキー二枚とか）を食べて ストレスが溜まらないように続けてきて マイナス２㌔になってます。 昨年の９月に夫(３０代）が先に使って一ヶ月で１０㌔痩せました。
お正月太りを何とかしなくちゃと、購入しました。
朝、シェイク、夜、同会社のスープ＋はるさめ（数個購入で、おまけでついてきました）
にして、一ヶ月でマイナス２キロ。
お正月分は、元に戻りましたが、その後、変化なし。
これのお陰なのか、普段の生活に戻り体重も戻ったのかは不明です。
夜をこれに置き換えて３週間で５kg痩せました。
腹持ちもよく、私は♂ですがこれ一杯で特に夜中に空腹に悩まされることはなかったです。
摂取カロリー減らしてるんだから痩せるのは当たり前という気はしてますが、味と腹持ちの良さのおかげで特に辛い思いはしておらず、満足しています。
ただ他のシェイク商品は試したことがないので、これが特別良いかと言われると何とも言えません。どの商品もコンセプトは同じだし、恐らくどれでも痩せるはずだと思うので、味と腹持ちと価格を比較して各自が気に入ったもの選べばよいと思います。
置き換えダイエットは初めてです。
意外と美味しいし腹もちもよいですね。
水よりも豆乳で作る方がシェイクみたいで好きです。
夜（毎日ではない）と朝（食べなかったのをこれにした）に置き換えて、
なるべく運動で1ヶ月で－2キロになりました。
肌の調子も良くなったので、もう少し続けてみようと思います。
少々粉っぽいけど、まあ飲めます。
腹持ちもいいです。
夜の置換え（毎日ではない）と朝・昼の摂取カロリー栄養も考え、できるだけからだをうごかすように。
ただし、テーマはがんばりすぎない・無理しない！
で、２ヶ月で－6kg。
その後お正月のご馳走で1kgほどリバウンドしてますが、また、再度チャレンジしようと思ってまーす。
セールで500円で買えたので購入。痩せませんでしたが、最近体重が増えたり、肌荒れし…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
始めて一週間なので、まだ効果は分からないのですが、体重は１ｋｇ落ちて変わらないままです（停滞期？）。
味はいろいろな商品の置換ダイエットを試しましたがを、この商品はおいしいです。
腹もちは
あまり動かないときは、良いのですが、
かなり動くときは２つ位飲んでおかないと、持ちません。
でも、他のダイエット商品よりは、全然良いと思うので、もうちょっと続けてみようと思います。