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産後太り解消のため、主に昼食を置き換えました。週に2～3回程度。残りは昼食はサラダ中心に。その他はいつも通りで、1年で10キロ減りました。運動はなしです。腹持ちはとてもよいです。お腹一杯になります。その後も週に1回程度、リバウンド防止のために継続しました。それ以上減りはしませんでしたが、リバウンドもしませんでした。完全にやめて、リバウンド少ししてます。
一日一食分置き換えてました。基本は夜に置き換え、夜に飲み会や外食の予定がある時は朝飲んでいました。食事制限ではイマイチ制限する分量が分からずついつい食べすぎてしまいましたが、こちらは食事代わりに1杯飲めばいいだけなので簡単でした。腹持ちも他社製品に比べるとかなりいいと思います。飲みやすく、味もたくさんあるので飽き性の私でも目標体重まで続けられました。体重が戻ってきたらまた頼んでみようと思います。
置き換え系の中ではダントツで腹持ちが良い！出会えてよかったと思う。ただ高いかなー‥‥。
味は、色々な味があって楽しいけど、カフェラテはどうしても苦すぎる‥‥せっかくだから牛乳とかじゃなくて水で基本置き換えてるけど、フルーツ系の味はそれだけでも私は満足できる！ってか慣れるようにした！
ちゃんと毎日とか継続してない割にはゆるっと減ってる。残業が多いからシェイク片手にちまちま飲めるのもいい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
もったりしてるのが嫌いな人はおすすめしないけど、とにかく腹持ち1番！って人におすすめの飲み方は‥‥
まずは一通りシェイク
→1分後またシェイク
→その後5分置いてから飲む
→飲んだらお水をたくさんのむ！
もたーっとしてて一気に飲めないくらい！ぜひ！おすすめ！
65キロ超えて本当にやばい！と思い、購入。
夜ご飯に牛乳で割って置き換えしてました。
味は･･･苦手･･･
粉っぽいので少し時間を置くと少しましに
なります。
商品が届く際に、ダイエットブック(体重を記録する本)が付いてきてモチベーションがあがりました。
産後太りを解消すべく、購入しました。
夜に置き換えて、日常生活でも沢山歩くようにしたところ、3ヶ月で5キロくらい落とす事ができました。水で割ると正直不味いです。多少カロリーは増えますが、牛乳で割ると美味しかったので、あまり苦にも感じずに飲めました。
でも痩せたは良いものの、やめてしまったら案の定リバウンドしました。
お試しで購入しそのまま継続しています。間隔の日数も選べるし、満腹感はこの手の商品を数社試しましたが、一番良かった。
二食置き換えると体重の減少は早いけど、外食をすると一気に戻ってしまう気がしますが今では、その日の気分で置き換えをしています。体重が増えたなと思ったら置き換えを数日間 あまりストレスも感じないようにてきどにダイエット出来る商品だと思います。シェイクするとき縦に振るとあわが凄いけど回しながらシェイクするとき呑みやすいかと思います。この先も継続するかと思います。
セールで500円で買えたので購入。痩せませんでしたが、最近体重が増えたり、肌荒れし…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
海外生活が長く太ったので帰国後決心して購入。腹もちもよく味も美味しくて毎日楽しみに朝夜2食をシェイクにしています。初めて3日間で2キロ落ちたのですが、飲み会がありすぐ元に戻るを繰り返していますが、長期的に続けて効果を期待します。