パーフエクト 女性 | 41歳 | 168cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 64kg⇒62kg
子供の運動会の写真に映っていた自分の体型にがっかりして、ダイエットを考えました。多少は運動をしているのに全く痩せないので、食事制限をしたほうが良いと思い、置き換えダイエットを考えました。そこで口コミなどを見て、楽天でもNo.1の美容液ダイエットシェイクを購入しました。他のものを試したことがないので、比べられませんが、どれもおいしいとは言えません。でも種類があるので、何とか耐えられます。添加物も少なく、美容成分もあるとのことで、後味などは悪くないと思います。夜だけ置き換えて、おやつも少し食べたりしながらなので、1か月での成果は-2Kg。目標は-5Kgなので今後も続けていこうと思っています。
置き換えダイエットは今までに他の商品でもやっていましたが、結構高くて・・・続けること自体が困難になってやめました。何度もいろんなダイエットを繰り返し、なかなか成功せず、置き換えダイエットで一番安いパーフェクトダイエットをやりだしても、ダラダラと続けただけで一向に痩せずでした。「このままではお金だけが無駄に出ていく」と危機感がつのり、年齢的にも最後のチャンス!と今までになく本気モードに。間食を全く取らず、朝晩の置き換え、昼はご飯は抜いて。。おかずのみ。30分~40分のストレッチ&簡単な筋トレ、リンパマッサージ、水を1日2Lなど他のダイエット情報も取り入れながら、やりました。7月~10月のおよそ4カ月でやく12kg減に成功。徐々に食事も野菜を中心に食べ始め、今では置き換えは全くしておりません。やはり、間食が入ったり、外食で食べすぎたりすると、一気に1~2kgは戻りますが、そんな時はまた、置き換えしてみたり、運動と食事に気をつけたりでそれ以上のリバウンドはしていません。
置き換えだけで痩せれるものではありませんが、日ごろの生活習慣や食習慣の改善に上手に利用するには、とても手頃で簡単なものだと思います。痩せた後の生活習慣が何よりも大事になってくるな~と思います。ちょっとの食べすぎや運動不足で体重変動はありますから。。。
どこかの評価サイトで見つけて購入。
色々なフレーバーがあって飽きにくい。
肝心なその効果だが、朝食の置き換えとして飲んでいるが、割と腹持ちを感じることが出来ているので上々と言ったどころか。
元々朝食を食べてなかったので何とも言えないのはあるけど…。
夜置き換えのみで続けています。飲み方は豆乳:水3:1の割合で入れて飲んでいて粉っぽさは多少ありますがそこまで気になりませんでした。
朝と昼は食べたい物を食べてなるべくストレスにならないように続けて1ヶ月で2キロ落とす事が出来たのでこれからも続けます!
運動は大嫌い、間食大好き、な私です。参考になればと思い投稿します。
今までにオルビス、DHC、明治の置換えダイエットをした事があります。
こちらの美容液ダイエットシェイクは、オルビスよりは不味く(オルビスが美味しすぎますよね…あれで栄養バランスが良かったら絶対絶対リピなのに。)DHCよりは好きな味。けどこれは個人の好みかな…。私は、DHCのあの、自然にはない独特の甘さが苦手でした。あの甘さに満足している方、これくらい甘くないと楽しくない!という方はきっと美容液ダイエットシェイクは合わないと思います。
人工甘味料を使わず砂糖を使っているのですが、当然カロリーを抑えないといけないのでそんなにザバザバ入っていません。なので甘さは控えめ。
それから、皆さんがおっしゃっている粉っぽさ。確かに有ります。初めてダイエットシェイクを飲む方は特にびっくりするかも。ダイエットシェイクは市販のシェイクとは全く違います。
ダイエットシェイク経験済みの方は多少慣れてらっしゃると思いますが、粉っぽさに関してはDHCよりも粉っぽいです。明治のプロテインダイエットシェイクと肩を並べる粉っぽさかな。
口コミや公式サイトでは、美容液ダイエットシェイクはシェイクした後5分くらい置いておくと粉っぽさが無くなっておすすめ、と書いていますが、個人的には時間を置けば置くほど飲みにくい。粉っぽさは変わらないのにドロドロ膨らんでしまって、飲むのに苦労します。(笑)
誤解が無いように言っておくと、味は本当に美味しいですよ。ただ粉っぽさが悪目立ちしてしまっているだけで、味そのものは自然な甘さで全くクセがありません。
ただ粉っぽさがなあ…という訳で、最後に私の飲み方を書いておきます。少しでも参考になれば…。
●朝、シェーカーに水を100cc入れてチルド室へ入れておく。飲む頃には水がキンキンに冷えている事が重要。(常温水でのシェイクは本当にオススメしません!私は気持ち悪くなります。)
●飲む直前、シェーカーに冷えた牛乳100ccを加え、ダイエットシェイクを加える。
●ひたすらシェイク!私は1分間振り続けます。疲れますが、二の腕ダイエットと思い頑張ります。
●蓋を開けた時、ぷくぷく泡立って居ればOK。すぐにグビグビ飲みます。結構飲めます。(テレビを見ながらとか、だらだら飲むとだんだん水は温くなるしグルコマンナンのおかけでドロドロ膨らみ始めるので私は一気に飲みます。)
●コップ一杯の水を飲みます。
美容液ダイエットシェイクを始めて2週間、今の所マイナス2.4キロです。運動も始めなきゃなあ…。
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運動をしてもなかなか痩せないので、置き換えダイエットを試してみることにしました。どうせやるなら体に良いものをと思い、口コミやランキングを見て、こちらの商品にしました。夕食だけの置き換えで、あとはあまり何もしていないのですが、1か月で-2Kgなのでなかなかかな?このままリバウンドせず落ちていくとよいと思います。