ニョッキ
TVで謳っているように
楽して痩せたい!
と思っている方には向かない商品だと思います。強度は25~30で毎日1、2時間程度使用していましたが全く効果無し。痩身効果を得るための強度にまで至ってなかったのかもしれませんが…
補助器具程度に使って、わざわざ運動や食事の管理をするのであれば、購入する必要はないかと思います。
私はカナリのオデブです。
使用した2,3日後にパッドを貼った皮膚がボツボツと被れ
すっごく痒くなり皮膚もすごい荒れました。
直るのに2,3週間は掛かりました。
実際の効果はほぼ無いですが、腰痛はこれを使ってから解消しました。鍛えられたってことなのかな?
購入して3・4ヶ月経ちます。(38歳男)
強さ30~40で週3回程度風呂上りに使用しております。
<結論(私見)>
■効果:あります。但しダイエットという意味ではさほど効果はないかと思います。腹筋は間違いなく期待できます。
特に腹斜筋はかなり鍛えられました。
体重は3・4ヶ月で2kg程減りましたが、食べる量も減らしているのでどちらかといえば、減量はそちらの効果と考えております。個人的には筋肉がついているのがわかるので十分満足しております。
購入から1年ほど経ちました。
体重は減ってもいませんが、増えてもいません。増えない体にはなっているのかも…?
強さは30くらいから始めて、今は60くらいです。
忘れがちなので、毎日忘れずにやればもっと効果もあるのかもしれません。
あと、正面には効果があるように思いますが、横腹には全く効果が無いように思います。
私は男性でウェスト75くらいですが、女性用のを使用しているので、パッドの位置がちょっと横腹には足りない感じがします。
自分はスレンダートーンをつけて、テレビも見ていたけど、主に買い物がてらのウォーキングに行ってました。せっかくコードレスなんだから、ウォーキングしないともったいない。通販番組のうたい文句のように、スレンダートーンをただ巻いて、ノホホンとしていて痩せるなんて、世の中そんなに甘くないですよ。器具にサポートしてもらって自分で努力しなければ、自分は一年で27kg減りました。むろん、スレンダートーンの効果もあったと思うけど、食生活の改善、運動の習慣化、生活習慣の改善等の総合的な改善をしなければ、痩せないと思います。スレンダートーンのパットでお腹にかゆいボツボツが出来るようになってしまったので、今はスレンダートーンを使い切っていませんが、痩身になるサポートをしてくれる良い器具だと思います。
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2年前ぐらいに購入し、
最近、パッドを再度購入に
し1日1回30分使用している。
実感するのは、まず、ダイエットには効果はあまりないと感じる。次に筋力トレーニングとしてはありだと思う。以上