日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
皆さん勘違いされてる方が多いようです！
まず身体の筋肉の量を増やす事によって基礎代謝が
上がり自然と脂肪も減ります。
スレンダートーンエボリューションを使えば痩せるの間違いなし！！
医者に勧められた「間食厳禁」ダイエットを始めたんですね。
一週間に3〜4回ほど、エアロビクス教室に通っているんですが、エアロが無い日は、家で１人で運動しようとは思わないんです。
ちょっと体を動かしていても、１人だからすぐ中断してしまって。
そんな時、スレンダートーンエボリューションは便利です。
下腹をレベル60で30分、上をレベル50で30分。
時には、脇腹をレベル55で30分づつ・・とか、好みのレベルに調節してやってます。
家事も、運転中も、散歩ももグッグッとやりながら日常生活が遅れるのが超便利。トレーニングしているのを忘れて、用事をしているのにトレーニングされているって感じです。
今も、コメント打ちながら、お腹回りはグッグって勝手にトレーニングされてます。痛いとか、キツいとか、不快を感じない心地良さが一番の魅力かもしれません。
それと・・ですね。
朝、使用すると、便意を催すので、一日がスッキリとスタートできるのがとても嬉しいです。
間食を止めて、適度に運動して、夜は寝る前に「防風通聖散」という漢方薬を飲んで・・朝のスレンダートーンエボリューション。
確実にお腹回りはスッキリしてゆき、一週間でぽっこりお腹は、真っ平らになりました。
それでも体重は1ヶ月で3キロ減くらいです。
でも、このユックリズムがリバウンドしない減量法だと、医者が教えてくれました。
要は、ダイエットはやり始めたら、自分に合う食材とか、運動とか、生活リズムとか、いろいろ見え始めます。
それに、何をプラスするかではないでしょうか。
私は、スレンダートーンエボリューションをプラスして正解でした。
ものぐさな私が、掃除とか、ゴミ出しとか、めんどくさい事をするときに「一緒にやってくれて、おまけに引き締めてくれる」という、家事にもダイエットにも、励みのアイテムになってくれているからです。
楽して筋肉が鍛えられるはずがないです。
自分の体をいじめずに脂肪が燃焼するはずがないです。
食後一時間に１５分間以上の運動を実行したほうが良いです。無駄なお金は掛かりませんよ。
筋肉をつける、という意味では効果のある商品だと思います。
ただ、腹筋のない人が「ポッコリおなかを劇的にひっこめたい
」というのであれば、効果は薄いのでは？
皆さん書かれているように、脂肪を燃焼させるのではなく、筋トレのマシンです。
あと、電気刺激に弱い方も、ビリビリするので向かないと思います。
1年くらい毎日30分 レベルはその日の腹筋具合で80～90くらいでやっていました。ダイエットという感じではなく、筋トレですね。
腹筋は確かに硬くなった用に思いますが、筋肉の上についている脂肪には変化ありませんでした。
一緒にストレッチをやるべきでした。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
今から10年くらい前の話ですが、学生の頃ダイエットを決意して一ヶ月やりました。 結…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
腹筋を付けるために腹部や腰回りに使用しました。 おなかコースを60分＋背中コース40…
ランニングコストが高い。
粘着シートの交換がマジメにやってれば一ヶ月に一回交換が必要。
交換には5千円弱掛かる。1年間で6万円です。
本体価格もそれなりですし、他の方が仰る通り、続けるにはお金が相当掛かります。