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腹筋運動、、、筋肉痛にはならないかも。
まだ、数日ですが、、、
いろいろと使用方法も変わってるみたいで
今は、一日２回！ ６時間以上間隔をあける。
でした。
普通の生活してると
①朝一番、、、②寝る前、、、難しいと思います。
のんびりと効果を検証します。
この商品を使って1カ月ちょっとですが、以前より腹筋がついたように思います。ただ、くびれができて痩せた、という訳ではありません。後、付属のパットが高くて継続にお金がかかります。
最新の150レベルのでなく旧の99レベルの方をだいぶ前に使用していました。最高レベル99を毎日６０分以上2ヶ月ほど使用しました。決してウエストがキュッとくびれることは ありませんでしたし、体重もほとんど変わりませんでした。ただ、腹筋は付いて固くなり力を入れるとホンノリうっすら割れてる（？）様な感じはしましたね。 この商品でウエストが細くなることは無いように思います。ただ腹筋は付くと思います。ですが２ヶ月では腹筋の上の脂肪は あまり燃焼されませんでした。半年も続けたら無くなったのかもしれませんが・・・ご参考までに・・・
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
今から10年くらい前の話ですが、学生の頃ダイエットを決意して一ヶ月やりました。 結…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
腹筋を付けるために腹部や腰回りに使用しました。 おなかコースを60分＋背中コース40…
しばらく毎日熱心に使っていましたが、飽きっぽい性格の私には向かず、今は、押し入れに眠っています。毎日やっていた頃は、たしかにおなかの周りが筋肉通になっていたので、それなりに効いていたのだと思いますが、継続しなかったために見た目の効果は確認できずに終わりました。ただ、この商品は、おなかの筋肉を鍛えたいと考えている人には効果的だと思います。ですが、私のように痩せることを一番の目的に考えている者にとっては、体重に変動はなかったので、「少し違ったかも？」という感想をもちました。それから、たくさんの人のおっしゃる通り、交換用パットが高いので、長く続けたい人は、そのことを頭に入れておかれた方がいいと思います。