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これを買いたいというひとにアドバイスしたいと思います。この機械を使っても
1、まず、くびれや引き締まるのは基本的に難しい
2、体重は落ちにくい
3、食事制限、有酸素運動をしながら使うことで改めて効果が少しでる
この機械？は、基本的にーーしながら使う！って感じをベースに覚えた方がいいです。なぜならば、これ一本で行くって思うと続かないからです。
ちなみに私は、寝るときにこの機械使います。結構気持ちいいですよ。汗もかきますしね。
結構ハードな感じのダイエットに交えてやったら、少しは引き締まり？を感じましたが、まだまだですよ。
長文失礼しました。
到着1週間経過
パンツ型と腹筋用を購入
使用頻度 レベル7 強さ55 ２サイクル
体重 2ｋｇ増加（泣
もちろん朝は置き換え、昼はお弁当 、夜も軽く。。
なんでだろ。なんでだろ。2ｋｇ筋肉がついたとは思えないが。。
腹筋？まだまだわからない。
昨日東急ハンズで19,000円で購入しました。
昨夜と今朝の2回使ってみましたが、軽い筋肉痛にになり、なんだか効果ありそうな気配です。
時間見つけて続けていきたいと思います。
エボリューションより前のモデルの海外並行輸入品（コピー商品？）を購入してしばらく使いました。確かに腹筋が締まってきて、一定の効果は感じられましたが、以下の理由で徐々に使わなくなってしまいました。
①パッドの乾燥防止用シート貼りや定期的な交換が意外と面倒
②特に冬はパッドをお腹に貼るときに冷たくて不快
③慣れると最大レベル９９でも刺激が弱く感じる→脂肪厚すぎ？
④１年余りで壊れた？電源が入らない
最新の米国モデルは、レベル１５０まであるらしいので、ちょっと興味をそそられています！（笑）
使用期間１ヶ月（3～4回/週）で腹筋が硬くなってきて筋肉がついてきた感じはしますが、脂肪の下に筋肉がついているようでズボンが少しきつくなってしまいました。
これから脂肪が減ってくれば良いのですが･･･もう少し続けてみます。
使い始めて３ヶ月ほど立ちます。
僕の場合、ダイレクトな効き目は期待していないので、
腹筋をある程度鍛えたあとに、あったまった状態で
ずっと腹筋に動いていてもらうために使っています。
３０分以上運動しないと脂肪燃焼の効果が出ないと
聞いたので、通常の腹筋トレーニングをやった後に
使用する形で３ヶ月実施したところ、おなか周りは
かなりすっきりしてきました。
堂々と存在していた浮き輪もなくなりつつあります。
がんばって腹筋して、満足したところに間髪入れず、
スレンダートーン。あとはテレビ見るなり、漫画読むなり
自由にしていればいいだけです。
すでに腹筋はあったまっているので、そんなに強くせずに
できるだけダラダラやるのがコツです。
あくまで１つの使い方ですが、参考にしていただければと
思います。
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このダイエットカフェの口コミのお蔭で、飲むだけで簡単に痩せら
れると言う事は、ありえないという事を実感させられました！
それで、１０か月ほど前に衝動買いしたレッグマジックサークル
と言う機器を見直し、改めてやることにしました！！！
直ぐには実感できませんが、ヒップとかお腹周りに効くような感じ
があります！！！
教えて頂いた「ダイエットカード」を見つめながら、今度こそ
長つづきして、効果をだそうと思ってます！！！
管理人様有難うございましたm(__)m