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結構前ですが、CMの某議員を見て購入
ネットで輸入品？の安いのを購入したので
まがい物だったのかもしれませんが、接続部の
接触が悪く、何とか使ってましたが、数ヶ月で
使えなくなりました。
効果は？
毎日では無いですが、寝る前等に結構使ってました。
腹筋への刺激は感じていましたが、体重やウエストが
減るほどの効果は出ませんでした。
4月に購入したが、色々あってほとんど使用していなかった。で、先週、お盆休みで10日間の休みがあったので、使用を再開。まだ、3日しか使っておりません。
プログラムは8を選択(時間が40分なので)し、それを2セット行っています。使用するのは夕食後の9PM～10PM頃。
レベルは150で行っています。低いレベルも最初は刺激が強いがすぐになれるので、今はMAXで行っています。
使用する体勢は、ソファに横になってです。電気刺激している際は、筋肉が締められる感触を感じますし、電気刺激が無い時はいっきに解放される感覚があります。
巻く位置は、真ん中のパッドの中心がおへその上にくるようにしています。
とりあえず、3日間使用しましたが、今のところ、全く筋肉痛はありません。ただ、この筋肉の収縮、弛緩は、意外と心地よいです。
私は、この一年で、既に10kgほど体重を落としています。(週末のウォーキング：土・日の朝晩各一時間半、平日の通勤：毎日約8000歩、食事制限：腹いっぱい食べない。)
なので、これ以上の体重減は望んでおりません。ただ、筋肉だけを鍛えたい。使用前で既に体重は落ちていますが、おなか周りは、やっぱり脂肪が残っている。したがって、これはなくならずとも、下の筋肉が鍛えられて、表面に割れとしてでてくることを期待しています。
テレビ見て購入してみました。半年以上続けていますが、あまり効果があるとは思えなかったです。パットがすぐダメになるのでお金かかるし、勿体ないから取り敢えず使っている感じです(-_-;)個人的にはあまりオススメ出来ません。
説明書通りに1日2セット80位で頑張ってみたらと体重は減らないものの明らかに腹筋が硬くなってきていたので、これで更に食事療法運動療法を使えばやせると確信。しかし旦那にそんな物で痩せるわけ無いと返されてしまい、結果がわからずじまい。
きちんと使えば痩せるはずです。但しこれだけで痩せようというのは甘い。まぁ、ビルダーさんみたいに筋肉は付かずともライザップのCMには近づけるはずです。
やっぱり使いたいよー。
EMSは家庭用としては感じる方？で、お腹が動く感じはします。ジェルパッドも代用品で大丈夫です。ただ、一年半ほどで恐らく接続部分の接触のためか、電源が入らなくなりました。
こういった二万円前後ものは、やはり作りがちゃちですね。
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家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
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他の人の口コミのあるとおり、最初マニュアル通りに使用していても、筋肉が引き締まった感はあります。しかし、脂肪にはあまり効果なく、あこがれのシックスバックのおなかには全然至りません。確かにパッドを定期的に交換しなければならないのと、値段が高いので、続けるにはお金に余裕のある人なら、まだ続けてみるのもいいかもしれません。元を取ろうとすると、継続してコストがかかるので注意が必要です。