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これさえ使えば、痩せれる！何てお勉強不足。痩せたいなら、先ずしっかり自分で理論を学んでからです。TVの宣伝なんかでも、したの方に( )書きで適度な運動と食事制限を併用した場合、の様な事が色々な商品で書かれいます。
僕は、99で散歩、ジョギングを腹筋に意識してやっています。また使いながら、腹筋が悲鳴をあげるまで腹筋運動をします。1日おきに(POINT)20分で2ヶ月後には必ず割れます、
脂肪を落とすのは別問題、痩せるのも別問題です❗️
地道に使い続けるとなんとなく効果はあるかなと思います でもこれをやろうと思う根気があれば普通に腹筋した方が効果はあるかと… 充電がすぐになくなるようなったのは面倒です
ニセモノを購入して夫婦で使用しています。
私は強度20～30が限界、なぜか妻は40～50くらいでも平気なようです。
使いだして3週間に入ったところなのでサイズダウンの実感はありませんが、筋肉痛は体験したので今後引き締まっていくと期待しています。
今年の年明けにすぐに購入し、朝晩１時間ずつ程度使用し、２か月ほどで下腹部のぜい肉は少しだけすっきりししました。しかし、少しだけです。大きな変化ではありません。２か月以降は使用頻度も週に３－４回程度となりましたが、ほとんど高価は感じられません。年度末年度始で飲み会が多かったからかもしれません。替えパッドは楽天で正規品の1/10位の値段のもので普通に使えてます。ボディクリームとか塗ってると痛くて使えませんが。
これだけでは 痩せる訳ないでしょ(笑)有酸素運動 筋トレ ストレッチ等 その過程でスレンダートーン使わなきゃ 常識外れな購入者が多いです(^○^)自分の感想は 私の年齢的に考えて 良い品だと思います 最強の150レベル品は不要 99で十分です(^○^)
何せ簡単。巻くだけ。使用を続けて胸の下から縦筋にもっこりしてきました。
しかし、これだけで痩身という訳にはいかず、筋肉を作るだけ。という感じ。有酸素運動や食事制限で皮下脂肪が落ちた時、このまま腹筋割れるんじゃないか？と思うくらい筋肉ついてたことが目視できたので、腹筋作りたい人にはおすすめかと。
ダイエットと言うよりは腹回りが鍛えあがる。
ぶっちゃけ使用前よりがっしりして、ウエストは大きくなってしまった気もする。
更に止めると結構早く緩んでしまったので継続覚悟で。
誤解されてる方が多いですが、これ自身にはダイエットを促進するための機能は付加されていません。
ただ、筋肉をつけることで、消費されるエネルギーを増やし、食事などで摂取される余分なカロリーを削減することができるので、継続的にすることで、ダイエットと同じような効果が得られるということです。
単にダイエットしたいとかならば、毎日２０分以上の有酸素運動。そして食事制限などというレベルでなくても、間食をやめて、朝昼晩の三食を偏食が無いように食べるとかのほうがいいとおもいます。
そしてやせた後にこちらの商品で筋肉をつけると特に気にしなくても太りにくいからだが手に入るとおもいます。
あと、これを購入後に早く結果をもとめるために高強度で一日何回もしてしまうと、腰を痛めます。
一日一回か二回、時間をしっかり置いて心地よいよりちょっときついくらいでやるべきです。
痛いレベルだと確実に体を痛めます。
さらに、装着位置についてですが、人の体なんて各個ちがうので自分にあってる場所を経験してみつけるしかないとおもいます。
シックスバックなども内臓の関係上、きれいに割れる人はほとんどいません。
これらは始める上での基礎知識ですので、それもわきまえずにあーだこーだ言うのであればやらないことをお勧めします。
最後に一言、楽に腹筋をきたえられると思ってる人はやめたほうがいいです。普通に筋肉痛もきますし、３０分間は結構きついです。
当初は私も息がつらいほどでした。
では参考になればとおもいます。
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
今から10年くらい前の話ですが、学生の頃ダイエットを決意して一ヶ月やりました。 結…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
普段使わない筋肉を使うので、初日は筋肉痛になりましたが、いまでは手を離してでき…
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
腹筋を付けるために腹部や腰回りに使用しました。 おなかコースを60分＋背中コース40…
自分はスレンダートーンをつけて、テレビも見ていたけど、主に買い物がてらのウォーキングに行ってました。せっかくコードレスなんだから、ウォーキングしないともったいない。通販番組のうたい文句のように、スレンダートーンをただ巻いて、ノホホンとしていて痩せるなんて、世の中そんなに甘くないですよ。器具にサポートしてもらって自分で努力しなければ、自分は一年で27kg減りました。むろん、スレンダートーンの効果もあったと思うけど、食生活の改善、運動の習慣化、生活習慣の改善等の総合的な改善をしなければ、痩せないと思います。スレンダートーンのパットでお腹にかゆいボツボツが出来るようになってしまったので、今はスレンダートーンを使い切っていませんが、痩身になるサポートをしてくれる良い器具だと思います。