ランラン 女性 | 55歳 | 147cm
身長166センチ、体重93キロ、ウエストおそらく88センチ(84センチのズボンを無理してはいている)の主婦です。
太蔵さんのCMを見て、へそくりで思いきって購入。
はじめて一週間ですが、今まで回らなかったベルトが回るようになり、端っこから穴三つのところまでいきました。
今まではいていたジーンズは、歩いていると、自然に下がって半けつになるくらいウエストがゆるゆる。
無理をせず長く続けていくようにしたいです。
今は強度85で30分。 朝と夕食後に3回ずつしています。
夫もおなかが妊婦さんのよう(ウエスト115、身長185センチ、体重118キロ)・・・だから、へそくりをためて、今度は夫の分を買いたいと思っています。
効果がなかった人は、呼吸をしっかりすることと、おなかの筋肉の動きに意識を集中して感じてみて下さい。
効果が変わってきますよ。
2年とはいえどお腹周りが気になった時のみ数ヶ月使うという感じです
ある程度強くすると贅肉か筋肉がわかりませんが引っ張られながらプルプル揺らされる様な感じがします
それがあると翌日筋肉痛となり、徐々に効果が得られてきます
効果のない方は筋肉痛があったのでしょうか
筋肉痛来るのは本当です
筋トレはイメージや思い込みが大切とも言われるものです
腹筋を意識して筋肉痛が来たのだから筋肉を使ってると考えましょう
筋肉痛が来る強度、回数まで調べてそこから1ヶ月です
1日3回強度70で筋肉痛が来るのであればそれを継続し、筋肉痛がおさまったり弱くなれば強度を上げる
そもそもこれはmax強度で使用しなければほぼ意味がありません
それ以下で筋肉痛が来るのは運動不足デブです
これを買わない人は損している
悪い口コミの人は意味がわからない
最初からやる気がない
物のせいにしてるからデブなんだと思う
根気良く強度を増して続けると
腹凹むよ
筋肉をつくるためには良質のたんぱく質が必要です。効果がない方は食生活も見直して見てください。筋肉は脂肪より重いので体重が減らないのは当たり前です。見た目はきちんと引き締まります。
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深夜のテレビを見て購入前
毎日お風呂上がりに7のレベル100以上で3回使用中
私には効果あります
お腹は確実に引っ込んできました
充電は
なるべく最後まで使いきってから
充電します
片方だけレベル1を入れて
本当に最後まで使いきります
そうすれば充電は長持ちます
しかし
それが面倒でして
リチウムにできないのか
お願いしたいくらいです