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ヤクルト製のリエータ（ドリンク）を夕飯置き換えで利用しました。
これまで利用していた他社製品に比べて味が豊富なのは飽きにくくて良いと思います。
私にとっては腹もちはいい方で、「これはお手頃でいいかも！？」と思いましたが、1週間位してから飲むと吐き気と体のかゆみというアレルギー症状が出るようになりました。
医者に行くと、どうやらこれが原因らしいとのこと。
これまで花粉症くらいしかなかったのでどの成分が悪かったのかわかりませんが、結果として私には合わなかったようで・・・。
他社製品では長期間飲んでも問題なかったのに残念でした。
飲んでいた1週間では2kg前後のダイエットです。
少々粉っぽさはありましたが…飲めなくはない程度。飲んでお腹がいっぱいだと感じたのは一時間くらいだったでしょうか。私は１日一食置き換えで３ヶ月で４ｋｇくらい痩せました。けど毎日飲むと言うよりも一週間のうちで５日飲む程度かな。置き換えダイエットは本当に強い意志のある方におすすめします。精神力がなきゃ無理。今は某プロテイン…に移しましたがこちらも経過良好です。
キリンが出している商品だったので、すごき期待したのですが、粉っぽくて、あまり美味しいと思えなかったので、途中で挫折してしまいました。
値段は手頃なんですけどね。。。
1日2食置き換えと、筋トレをしていました。
4キロほど痩せましたが、飲むのを止めたら半年ほどで元に戻りました。
置き換えダイエットは継続しないと効果がないと思いますが、ずっとは続けられないのでそれが難点です
栄養バランスとコストパフォーマンスの良さに惹かれて試してみましたが、ファストフードのシェイクよりもお腹に貯まりませんでした。
なので、一箱で止めました。
友達と二人で初めて二人とも効果なしでした。
野菜スープダイエットのほうが私には合ってました。
ちなみに友達はウォーキングが合ってました。
粉っぽいし、満腹感がゼロで、楽しく続けられるってよりは、我慢強くないと継続が難しい気がします。
食べることが好きな人にはストレスなだけな気がします。
やっぱ味は大切ですよね。
夜一食をこれに置き換えると、１～２ヶ月で５キロとか減ります。
でも、使用をやめると、半年くらいで元に戻ります・・・。
使って減り、やめて戻りを繰り返しているうちに、一番最初からは徐々に増えているような・・・。
使用をやめた後、ちゃんと管理すれば、ある程度の効果はあると思います。
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
運動苦手、めんどくさいカロリー計算が苦手で、置き換えで手間もないシェイクを購入…
ドラッグストアで購入すれば安く手に入るし、味のバリエーションも良いです～♪
満腹感も結構ありますが、さらに満腹感を強くしたい時は牛乳を少し混ぜてシェイクします&sF997;
甘い者好きな私はデザート気分で飲めました。一食置き換えるだけでも、続けると身体がすっきりして調子も良くなりました♪