あやか
甘いものが好きなら美味しく飲めますし、味のバリエーションが広いのも嬉しいです。慣れと飲み方の工夫(水分を沢山とる,歯ごたえがあって低カロリーな食べ物ものと併用するなど)は必要ですが、上手く使えば痩せますよ!オススメです。
少し粉っぽさはありますが、味は飲みやすいと思います。一食を置き換えにして、一週間ほどで2キロ減りましたが、辞めるとすぐに戻りました。継続が必要かなと思います。
朝食に置き換えて、10日間でマイナス3㎏です。
夕飯は普通に食べていたので、こんなもんかなー、といったところです。
味は、粉っぽさはありますが、飲めないほどまずくはないです。
腹もちに関しては、そこまでつらく感じませんでした。
シェイカーに水入れて粉入れて振るだけで朝食が出来るので、忙しい朝には助かります。
どの置き換え食品もそうだと思いますが、続けられるかどうかはお財布次第だと思います。
お金に余裕があれば続けたいと思います。
お昼にシェイク、夜はスープのリエータで置き換えをしています
今2ヶ月経って-6.3キロ!いい感じですかね(^ω^)
シェイクは時々甘さに飽きるので(これはどのメーカーも同じでした)、お昼は半分飲んであと少しの空腹を満たすためにサラダを食べる、残りの半分はおやつとして飲んでます
ちなみに、サラリとドリンクタイプではなく、ドロッとシェイクタイプにするのがオススメ!
振るので二の腕に効きます(笑)
ダイエットドリンクの中では量が多い方なので飲みごたえはある。が、その分、他の物より高い。
味の種類により甘さにバラつきがあり、ショコラオレンジだけは異常に甘すぎて飲みづらい。
170キロカロリー程度なので、キッチリ置き換えられれば痩せるだろが、これだけでは物足りない。
ドリンクタイプは噛まない為、腹は張っても食べたいと言う衝動は収まらない。
結果、他の物を食べてしまう為、置き換えにはならず、飲み物としたらかなりの高カロリーになってしまう。
これで痩せるには意志が強い人しか無理。
が、意志が弱いから太り、意志が弱いから運動ではなく置き換えダイエットを選んでる訳で、そーゆー意味ではお薦めできない。
おいしくてお腹いっぱいになります。
違うメーカーのシェイクは飽きてしまいましたが、リエータはおいしかったので続きました。
結局はリバウンドしたのですが、1箱で3kgくらいは減りました。
私は最近ドリンクの方を買ってみました。
ダイエット食品を買うのは初めてです。少し粉っぽい感じはありますが味は悪くないように思います。
腹もちですが…私は3時間がぐらいでお腹が空いてきちゃいました。
オナラもいっぱいでますし。でもまだ始めたばかりなので結果が出るまで続けたいと思います。
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冷やすとおいしい。簡単なのがよかったです。冬は寒いのでスープがよいです。