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2023年8月22日 21:03
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空いて、仕事のある平日はキツかったです。朝はコーンフレークやバナナ、昼はコンビニ、夜はリエータにしてから、少しずつ痩せ始めました。
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飲み方・飲むタイミング
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Kirin(キリン) リエータにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する8件の口コミを調べてみました。
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空いて、仕事のある平日はキツかったです。朝はコーンフレークやバナナ、昼はコンビニ、夜はリエータにしてから、少しずつ痩せ始めました。
もう見掛けることがないですが、売ってないんでしょうかね。10年以上前に、習い事の発表会のために使用しました。置き換えﾀﾞｲｴｯﾄは初めてでしたが、効果ありましたね。夕飯を置き換えて、この日までに痩せたいという目標を達成できました。ただ、これに限らず、置き換えはやめたらすぐ戻ります(笑)毎年発表会の前にﾀﾞｲｴｯﾄしますが、＝ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしているということですから(笑)
10年以上前ですが、初めて置換えで成功したのがリエータでした。真面目に2ヵ月くらい昼と夜を置き換えて、8kg痩せました。味もどれも美味しくて、何より他の置き換えより飲む量が多いので、腹持ちも抜群でした。何度か販売する会社も変わり、とうとうなくなってしまったのですが、今でもリエータを超える置き換えはないと思っています。再発売を切に希望しています。
数年前に昼食置き換えで使用。水で溶かして飲むだけでは満足感が無かったのでゼラチンや寒天で固めて食べていました。(＋グレープフルーツなど)
夕食と間食も減らし3か月で3㎏痩せましたがやめると戻りました。短期間なら続けられますがずっと置き換えで継続するのは難しかったです。
10年程前､置き換えdietに挑戦しようと､商品を探していた所､ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱｰで見つけました｡値段もお手頃だったので､ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟを購入｡
朝は通常食､昼､夜とﾘｴｰﾀに置き換え､1ヶ月が過ぎた頃､体重は5.5㌔減っていました｡もちろん､1日1時間以上歩いたり､湯船に浸かりながらﾏｯｻｰｼﾞ､ｽﾄﾚｯﾁ等も併用して行いましたが､翌月には3.5､翌々月には､2.5減り､3ヶ月で11.5㌔､減量する事ができました｡
途中でﾄﾞｶ食いし､通常食のみの日もありましたが､翌日からまたﾘｾｯﾄして､続けるようにしました｡
週1～10日に1度くらいは､ﾄﾞｶ食い日(笑)があったお陰で､ｽﾄﾚｽも溜まりにくく､続けられたように思います。
ﾄﾞﾘﾝｸﾀｲﾌﾟは甘いので､飽きてしまった時は､たまにｽｰﾌﾟﾀｲﾌﾟも購入しましたが､何種類か味があり､美味しかったです。
何年かは､さほど､ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞもしなかったので､私には合っていたみたいです♪
時が経ち､今は､またdietが必要な身体に成長してしまったので(笑)､商品があれば､また購入したいのですが､今はもうないのか(泣)､全く商品を見る事がなくなりました(泣(泣)
もし見つけたら､また挑戦しようと思ってます♪
おきかえダイエットなのに、リエータを飲んだ上で、普通に食事もしちゃったから痩せませんでした。おきかえダイエットが出来ないのに手を出した私がいけなかったのですが、味はまあまあ美味しかったから、普通にドリンクとして飲んでました。
数年前にチャレンジ。凄く甘いので朝は半分の量に今でいうスムージー？を足して。カップのミキサーで粉と豆乳・野菜少しと冷凍フルーツ入れてガ～～ってやるとおいしかったし楽しめた。1か月で53キロが47キロ。
その後・・数年かけて戻ってしまったのでまたチャレンジしますｗｗｗ
キープも大事ですねｗｗ
飲みやすくて、1ヶ月くらいは続けられたけど、やっぱり飽きてくるんですよね～1日1食置き換えで、3Kｇはおちましたけど・・
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
運動苦手、めんどくさいカロリー計算が苦手で、置き換えで手間もないシェイクを購入…
