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ヤクルト製のリエータ（ドリンク）を夕飯置き換えで利用しました。
これまで利用していた他社製品に比べて味が豊富なのは飽きにくくて良いと思います。
私にとっては腹もちはいい方で、「これはお手頃でいいかも！？」と思いましたが、1週間位してから飲むと吐き気と体のかゆみというアレルギー症状が出るようになりました。
医者に行くと、どうやらこれが原因らしいとのこと。
これまで花粉症くらいしかなかったのでどの成分が悪かったのかわかりませんが、結果として私には合わなかったようで・・・。
他社製品では長期間飲んでも問題なかったのに残念でした。
飲んでいた1週間では2kg前後のダイエットです。
1日2食置き換えと、筋トレをしていました。
4キロほど痩せましたが、飲むのを止めたら半年ほどで元に戻りました。
置き換えダイエットは継続しないと効果がないと思いますが、ずっとは続けられないのでそれが難点です
粉っぽいし、満腹感がゼロで、楽しく続けられるってよりは、我慢強くないと継続が難しい気がします。
食べることが好きな人にはストレスなだけな気がします。
やっぱ味は大切ですよね。
夜一食をこれに置き換えると、１～２ヶ月で５キロとか減ります。
でも、使用をやめると、半年くらいで元に戻ります・・・。
使って減り、やめて戻りを繰り返しているうちに、一番最初からは徐々に増えているような・・・。
使用をやめた後、ちゃんと管理すれば、ある程度の効果はあると思います。
二年前、１２０日ほどやって４キロ減りました。５５から５１へ。スープで一日一食どこかで置き換えました。
現在はリバウンドと不摂生で６１キロまで太りました。個人的には「痩せられたけど、長い目で見ればリバウンドしやすい体になった」と感じます。
割とおいしいのですが、長くなると飽きてきて苦痛になりました。
当時は専門のＨＰでサポートがあり、仲間同士で励ましあえてよかったです。
今は残念ながら無くなったはずです。
たんぱく質などの必要な栄養素の量も足りているということで、２年ほど前から常備していますが、時々飲むという使用方法が間違っているせいでしょうか、体重やサイズの変化はありません。
ただ、年末年始や飲み会などで「やばいっ」って時に、置き換えることでキープできてるんで良しかな？
家族の夕食を作らなければならない主婦には、毎晩夕食置き換えで、というのはかなり厳しいですね。
お味は類似品を試したコトが無いのでイマイチ比較できませんが、美味しい物ではありません。独特のタンパク臭がややあります。
量はたっぷりで満足感がありますが、私はお腹にガスが溜まり張ってしまい合いませんでした。
産後太ってきたのでこの頃良くCMやってたので始めてみました。フルーチェのような味…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
運動苦手、めんどくさいカロリー計算が苦手で、置き換えで手間もないシェイクを購入…
１箱飲んで特に変化なし。
食べ過ぎた日のリセット用に置いとくのは有りかなと。。。。
筋トレと有酸素運動２０分を毎日夜置き換えを１週間で２キロ落ちたけど。
すぐもどりました(笑)
意思がつよけりゃ痩せてくるかな。
味はまぁまぁ。
明日から他のをやります。