まゆまゆ
味はまぁまぁ、「すごくおいしい」ってわけではないけど、ダイエット食品(?)にしてはぜんぜん食べられる。
でみ、食事の代わりに置き換え、というものではない。
おやつ代わりに食べて、食事も普通に食べる…余計太りそう。
特に腹もちがいい、とか、便通が良くなるという実感はありません。値段の張る、ふつうのクッキー。
豆乳おからクッキー、一食おきかえダイエット、まじめに続けた結果、二日で挫折。食べた時は口がぱさつくのと満腹感があるんだけど消化が早い?(私だけ?)しばらくしたらすぐにお腹がすき、我慢しきれず・・・。結局おやつ代わりに食べました。
う~ん、味はおいしいですけど満腹感は…?普通におやつとして食べてました。友達も一緒にやってましたが、その子は仕事柄夕食が23時頃になっちゃうのでこのクッキーに変えたら3kg痩せたみたいです。
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
朝と昼の合間にいつも食べています。正直痩せる効果はわからないです。ただ食物繊維…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
最初は母から進められて購入。
夕飯を食置き換えて実行したら3ヶ月で13kg減!でもクッキーだけじゃお腹が空いちゃうからカロリーゼロのゼリーとかを足して補助していました。ぶっちゃけカロリーを抑えたから体重が減ったものの、クッキーがパサパサしてて味を変えても飽きます・・・・もともと便秘気味だけどクッキーを食べると、お通じがあるけどうさぎさんの見たいに。。^^;そんなわけで元の食事に戻したらやっぱりリバウンド~ずーっと長くストイックにこの方法を行える人にはおすすめかも。