りん
思ったより食べやすかったのですが、私は満腹感があまりなくて、結局ごはんはしっかり食べていました。
最終的には、どうしても間食したい時に食べるようにしてました。
これを食べたから痩せるという風には考えないほうがいいと思います。
豆乳おからクッキーは好みの味で、おいしかったです。
ただ完全におやつ状態と化して一気に2袋食べたりしてしまい全く効果はありませんでした(あたりまえか・・)満腹感についても・・・?・・という感じ。
ただ知り合いはこれで5kg痩せたそうなので、本人の取り組み方次第なんでしょうね
クッキーを食事に置き換えたら痩せますよ。 でも結局自己管理です。
私は朝昼をクッキーにかえ半年続けてます。クッキーもいろいろなメーカーから各種取り寄せて味に少しでも変化をつけてます。
正直止めたらどうなるのかとても怖いです。これって摂食障害なんだろうな…。
太るのが怖くて普通に3食が食べれません。
やりすぎはなんでも×ッてことですね。
おいしいけど、量が少なくて、結局水飲んでごまかしてるだけだから、すぐおなか減っちゃう。
ご飯と置き換えたら、最初はやや体重減ったけど、そのうち物足りなさがストレスになっちゃって、おやつ代わりに変更。
っても、おやつと置き換えじゃ、値段もカロリーも、なんだかなぁ、ってなっちゃいました。
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味はおいしかったです。
特に紅茶味・かぼちゃが好きでした。
夕飯代わりに1袋…空腹も我慢して。
でも、やせませんでした。
スナック菓子や甘いものをおやつで
食べちゃいそうなときにいいかも。
続けたかったのですが高すぎてギブ。